| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 بحث علمي كبير بحث شامل عن البوتاسيوم - البوتاسيوم -بوتاسيوم - معلومات                                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدنا ان نعرض لكم كل ما هو جديد في مجال البحث العلمي كل ماهو جديد في ابحاث علمية 2021 - 2021 عنصر البوتاسيوم أحد املاح المعادن Mineral salts ، وله تأثير فعّال على نشاط العضلات خصوصآ عضلة القلب ، كما يلعب دورآ مهمآ في التوازن الحمضي ويسبب نقصه اضطرابات عصبية وقلبية ( قلة وضعف ضربات القلب ) وظائف البوتاسيوم : - يدعم بالإشتراك مع الصوديوم و الكلور توزيع وتنظيم السوائل في الجسم - يساعد العضلات على الإنقباض و الإسترخاء ويؤمن مرور النبضات العصبية في الجهاز العصبي - يلعب دورآ هامآ في تنظيم ضغط الشرايين و نبضات القلب - يساعد أولئك الذين يعانون من زيادة الصوديوم في الجسم - يعتبر عنصرآ مفيدآ في تلافي السكتة الدماغية ، الاكتئاب ، حب الشباب ، التورم ، التعب ، و التعصيب مصادر البوتاسيوم الموز ، دبس السكر ، العسل الاسود ، الحليب ، طحين البطاطا ، المشمش المجفف ، نخالة الحبوب ، الدراق المجفف ، القمح ، بذر القرع ، الزبيب ، اللوز ، التين المجفف ، بذور دوار الشمس ، البلح ، الافوكادو ، المكسرات ، سمك السردين ، السبانخ ، الشعير ، الاجاص المجفف ، البروكلي نقص البوتاسيوم Low potassium in the blood (hypokalemia) يؤدي إلى اضطرابات في ضربات القلب Abnormal heart rhythms (arrhythmias) ، الضعف Weakness ، إنخفاض ضغط الدم ، جفاف الجلد ، حب الشباب , قشعريرة , الاكتئاب ، العصبية المزاجية ، الاجهاد و الاعياء Fatigue ، الضعف العضلي ، الغثيان ، التقيؤ ، الامساك Constipation ، الإسهال ، تورم الجسم ، تشنجات Muscle cramps الإفراط في تناول البوتاسيوم يؤدي إلى الضعف العضلي و القيء الكمية الضرورية من البوتاسيوم يوميآ ( للذكور والإناث ) من الولادة حتى عمر 6 شهور 500 ملغ ( مليجرام ) من عمر 7 شهور إلى تمام السنة 700 ملغ من 1 – 3 سنوات 1000 ملغ من 4 – 6 سنوات 1400 ملغ من 7 – 10 سنوات 1600 ملغ من 11 – 50 سنة 2000 ملغ اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب fpe ugld ;fdv ahlg uk hgf,jhsd,l - -f,jhsd,l lug,lhj  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| شامل, البوتاسيوم, البوتاسيوم, بوتاسيوم, معلومات |
| |
العرض العادي
