معلومات مهمة عن بحث جاهز عن نفاس - دراسة عن النفاس - النفاس Postpartum Period

[خديجة]

جاهز , نفاس , دراسة , النفاس , النفاس , Postpartum , Period

معلومات مهمة عن بحث جاهز عن نفاس - دراسة عن النفاس - النفاس Postpartum Period

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدنا ان نعرض لكم كل ما هو جديد في مجال البحث العلمي
كل ماهو جديد في ابحاث علمية 2021 - 2021

بحث جاهز عن نفاس - دراسة عن النفاس - النفاس Postpartum Period
بحث جاهز عن نفاس - دراسة حول النفاس - النفاس - Postpartum Period

تحسب فترة النفاس من ساعة الولادة وحتى مضي أربعين يوماً على ذلك ، وهي فترة نقاهة حقيقية للأم والطفل معاً ، وبداية طريق طويلة في حياة جديدة .
في هذه المرحلة تحدث تغيرات وتبدلات هرمونية وعضوية كثيرة في جسم الأم ومن أهمها رجوع الأعضاء التناسلية إلى طبيعتها . ولذلك من الأهمية بمكان العناية بالنفساء لتفادي عدد من الأمراض التي قد تحدث خلال هذه الفترة .

نصائح للنفساء :-

- لا تقومي بأي جهد جسدي في مرحلة النفاس
- لاحظي كمية السائل النفاسي Lochia إذا كان ضمن الحد الطبيعي . فهو يكون في أول اسبوع احمر فاتحاً ثم أحمر قاتماً ثم بنياً ، ويقل تدريجياً خلال اسبوعين
- إذا استمر النزف أكثر من اسبوعين أو ثلاثة أسابيع اتصلي بطبيبك فوراً
- يمكنك الاغتسال وقوفاً وليس في المغطس ( حاذري ذلك )
- لا تهملي أصول النظافة الشخصية واحرصي على تطهير منطقة الفرج والجروح بمحلول مطهر – مثل الديتول – بمقدار ملعقة كبيرة في ليتر من الماء مرتين يومياً واستخدام المناشف المعقمة
- في حال وجود إمساك ، يجب أكل الخضار الطازجة والفواكه ومزاولة الرياضة الخفيفة وتناول دواء ملين
- لا تنزعجي من الخوالف الرحمية ، وإذا كانت شديدة يمكن إزالتها بأدوية مسكنة
- واظبي على قياس الحرارة يومياً وملاحظة النبض
- من الخطأ التسمّر في الفراش وعدم الحركة . وينصح الأطباء اليوم بالمشي فوراً بعد الولادة والذهاب إلى غرفة الاستراحة
- واظبي على مزاولة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المرحلة ، ويمكنك البدء بها من الاسبوع التالي بعد الولادة
- يجب أن تكون المواد الغذائية متنوعة وغنية بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات

اقرأ أيضا::

• معلومات مذهلة كل مايهم النفاس - ماتحتاجه النفاس - راحه النفاس - جدول النفاس المتكامل..لايفووتكم

• معلومات مهمة احتياجات النفاس, احتياجات المرأة في فترة النفاس

• معلومات مذهلة النفاس والجماع , أضرار الجماع قبل مرور فترة النفاس

• النفاس Postpartum Period

• Modern furnitures, مفروشات النفاس,مفارش نفاس انيقة,مجموعة اطقم مفارش نفاس,مفارش سرير النفاس,تشكيلة

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj lilm uk fpe [hi. kths - ]vhsm hgkths Postpartum Period