LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
نبذات مختصرة تقرير مفصل عن معدن الكروم جاهز للطباعة - معدن الكروم - الكروم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدنا ان نعرض لكم كل ما هو جديد في مجال البحث العلمي كل ماهو جديد في ابحاث علمية 2021 - 2021 معدن الكروم يعتبر عنصرآ ضروريآ للإنسان ، ويحتاجه الجسم بكميات ضئيلة (3050 ميكروغرام يوميآ للبالغين )، وله دور اساسي في تمرير الانسولين الى داخل الخلية ، لذلك هو مفيد لمرضى السكري وظائف الكروم - يلعب دورآ هامآ في نمو العظام والحفاظ على الأنسجة الضامة - يساعد الجسم على انتاج الغليكوز وينظم مستواه في الدم - يرفع من فعالية الأنسولين ، كما يساعد في تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم ( يعمل مع الأنسولين على تحويل الكربوهيدرات و الدهون إلى طاقة ) نقص الكروم يؤدي إلى زيادة معدل الكوليسترول، ويعزز امراض القلب . مصادر الكروم يتواجد الكروم في : البروكلي ، المحارات البحرية ، كبد الحيوان ( كبد العجول ) ، لحم البقر ، البطاطا ، ثمار البحر ، الجبنة ، اللحمة ، و منتجات الحبوب الكاملة ، الحبوب المضاف إليها النخالة ، خميرة بيرة ، جنين حبة القمح ، الجبن الأمريكي كمية الكروم الآمنة والضرورية التي يحتاجها الجسم حسب usa أقل من سنة 0.01 - 0.06 مل غرام 1 - 3 سنوات 0.02 - 0.08 مل غرام 4 - 6 سنوات 0.03 - 0.12 مل غرام اكثر من 7 سنوات 0.05 - 0.2 مل غرام البالغون 0.05 - 0.2 مل غرام اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب kf`hj lojwvm jrvdv ltwg uk lu]k hg;v,l [hi. gg'fhum - |
الكلمات الدليلية (Tags) |
تقرير, مفصل, معدن, الكروم, جاهز, للطباعة, معدن, الكروم, الكروم |
| |