أبحاث علمية للتحميل بحث حول الشمندر - الشمندر لصحة الانسان - بحث طبي شامل حول الشمندر

[سهام]

الشمندر , الشمندر , لصحة , الانسان , شامل , الشمندر

أبحاث علمية للتحميل بحث حول الشمندر - الشمندر لصحة الانسان - بحث طبي شامل حول الشمندر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدنا ان نعرض لكم كل ما هو جديد في مجال البحث العلمي
كل ماهو جديد في ابحاث علمية 2021 - 2021

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الشمندر هو نبات بنفسجي اللون يستخدم غالباً كنوع من المقبلات، ولكن تبين من خلال البحوث الأخيرة أن لهذا النبات فوائد عدة على الصحة، اذ يحتوي كوب واحد من الشمندر على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين a b-c والفوسفور، والكالسيوم والحديد


فما هي فوائده؟

- غني بمادة البيتاكاينين المضادة للأكسدة حيث يتم امتصاصها في الدم وتكافح السرطان، لأنّها تعمل على زيادة قدرة حمل الأوكيسجين في الدم.
- يحمي من تصلب الشرايين ويساعد في تعديل مستوى ضغط الدم في الجسم.
- تساعد النيترات في الشمندر على توسيع الأوعية الدموية وتدفق الدم فيها.
- يحتوي الشمندر على حمض الفوليك الضروري لنمو الأنسجة خصوصاً للحامل، نظراً إلى أهميته في نمو الجنين.
- غني بالحديد، مما يجعله في غاية الأهمية للحوامل اللواتي يعانين تعباً ناتجاً من الحمل

اقرأ أيضا::

• اطباق شهية خطوات اعداد كيكه الشمندر , مقادير عمل كيك الشمندر

• معلومات طبية عصير الشمندر وفوائده , الاستخدامات العلاجية لعصير الشمندر

• طريقة تجهيز وصفات بالخطوات وصفة عصير الشمندر ، عمل عصير الشمندر ، تحضير عصير الشمندر

• مقادير وطريقة اشهى أكلة بالصور سلطة الشمندر بالطحينة , مقادير اعداد سلطة الشمندر بالطحينة, طريقة تحضير سلطة الشمندر

• ضروري جدا وعاجل تفسير حلم الشمندر ، دلالات و معنى الشمندر فى المنام

المصدر: منتدي صور حب

---

Hfphe ugldm ggjpldg fpe p,g hgalk]v - gwpm hghkshk 'fd ahlg