صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > اقسام الصور الــعـــامــة > ابحاث علمية - أبحاث علميه جاهزة

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 18,864
افتراضي ابحاث علمية بحث عن فوائد ومصادر فيتامين ب6 - Benefits Sources Vitamin B6





ابحاث علمية
 بحث عن فوائد ومصادر فيتامين ب6 Benefits Sources Vitamin B6

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدنا ان نعرض لكم كل ما هو جديد في مجال البحث العلمي
كل ماهو جديد في ابحاث علمية 2018 - 2018






فيتامين ب6 Vitamin B6

الفوائد Benefits


ضروري لوظائف المخ والأعصاب.


يساعد الجسم على تكسير البروتينات.


يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء.

المصادر Sources

المصادر الغذائية الغنية بفيتامين ب6 هي: اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، البيض، السبانخ، البطاطس، الموز، البقوليات، المكسرات، والحبوب المُدعمة.

الكمية Quantity


الأطفال (6 أشهر – 4 سنوات ونصف): 0.5 مليجرام يوميا.


الصبي في سن المراهقة: 1.3 مليجرام يوميا.


الفتاة في سن المراهقة: 1.2 مليجرام يوميا.


الرجال: 1.3 مليجرام يوميا.


السيدات: 1.3 مليجرام يوميا.


السيدات الحوامل: 1.9 مليجرام يوميا.

أعراض النقص Symptoms of deficiency


العصبية وسرعة الغضب.


التهاب الأعصاب الطرفية.


التهاب اللسان واحمراره.


تشققات جوانب الفم.


اقرأ أيضا::


hfphe ugldm fpe uk t,hz] ,lwh]v tdjhldk f6 - Benefits Sources Vitamin B6 ,lwh]v tdjhldk Benefits Sources



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
فوائد, ومصادر, فيتامين, Benefits, Sources, Vitamin

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


ابحاث علمية بحث عن فوائد ومصادر فيتامين ب6 - Benefits Sources Vitamin B6

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 05:29 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO