صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > اقسام الصور الــعـــامــة > ابحاث علمية - أبحاث علميه جاهزة

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 18,895
افتراضي بحث علمي مفيد بحث عن فوائد فيتامين أ- Benefits Vitamin A-بحوث جاهزة - بحث طبية





بحث علمي مفيد بحث عن فوائد فيتامين أ- Benefits Vitamin A-بحوث جاهزة بحث طبية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدنا ان نعرض لكم كل ما هو جديد في مجال البحث العلمي
كل ماهو جديد في ابحاث علمية 2018 - 2018



بحث عن فوائد فيتامين أ- Benefits Vitamin A-بحوث جاهزة - بحث طبي


فيتامين أ Vitamin A

الفوائد Benefits


الوقاية من مشاكل العيون.


تقوية جهاز المناعة.


ضروري لنمو وتطور خلايا الجسم.


يحافظ على جلد صحي.


يساعد في النمو الطبيعي للأسنان والأنسجة العضلية.

المصادر Sources

المصادر الغذائية الغنية بفيتامين أ هي: الألبان، البيض، الكبدة، الخضروات الخضراء اللون وذات اللون البرتقالي الداكن مثل الجزر، البطاطا، اللفت، الفاكهة ذات اللون البرتقالي مثل المشمش، المانجو، الكنتالوب، الخوخ.

الكمية Quantity


الأطفال (6 أشهر – 4 سنوات ونصف): 400 ميكروجرام يوميا.


الصبي في سن المراهقة: 900 ميكروجرام يوميا.


الفتاة في سن المراهقة: 700 ميكروجرام يوميا.


الرجال: 900 ميكروجرام يوميا.


السيدات: 700 ميكروجرام يوميا.


السيدات الحوامل: 800 ميكروجرام يوميا.

ويجب في حالة تناول أدوية فموية لعلاج حب الشباب ملاحظة أنها تحتوي على كمية من فيتامين أ فيجب تجنب تناول كمية زائدة من فيتامين أ كي لا تتسبب في صداع، تغيرات جلدية، وقد تؤثر على الكبد.

أعراض النقص Symptoms of deficiency:


ظهور بقع بيضاء صغيرة في ملتحمة العين بالقرب من الحافة الخارجية للقزحية وتسمى Bitot's spots.

العشى الليلي (عدم الرؤية في الضوء الخافت).


عمى الألوان.


جفاف العين.


التهاب العين.


جفاف الجلد وتشققه.


جفاف الشعر.


ظهور تقرحات بالفم.


اقرأ أيضا::


fpe ugld ltd] uk t,hz] tdjhldk H- Benefits Vitamin A-fp,e [hi.m - 'fdm tdjhldk Benefits Vitamin



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
فوائد, فيتامين, Benefits, Vitamin, Aبحوث, جاهزة, طبية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


بحث علمي مفيد بحث عن فوائد فيتامين أ- Benefits Vitamin A-بحوث جاهزة - بحث طبية

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 11:29 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO