| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 اشياء مهمة عن بحث عن فوائد ومصادر فيتامين - Benefits Sources Vitamin E                                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدنا ان نعرض لكم كل ما هو جديد في مجال البحث العلمي كل ماهو جديد في ابحاث علمية 2021 - 2021 فيتامين هـ Vitamin E الفوائد Benefits مضاد للأكسدة ويساعد في حماية الخلايا من التلف. ضروري لصحة خلايا الدم الحمراء. المصادر Sources المصادر الغذائية الغنية بفيتامين هـ هي: الخضروات الورقية الخضراء، الزيوت النباتية، المكسرات، الحبوب الكاملة، الأفوكادو. الكمية Quantity الأطفال (6 أشهر – 4 سنوات ونصف): 5 مليجرام يوميا. الصبي في سن المراهقة: 15 مليجرام يوميا. الفتاة في سن المراهقة: 15 مليجرام يوميا. الرجال: 15 مليجرام يوميا. السيدات: 15 مليجرام يوميا. السيدات الحوامل: 15 مليجرام يوميا. أعراض النقص Symptoms of deficiency الشعور بالتعب من أقل مجهود. تأخر التئام الجروح. ظهور بثور الجلد. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hadhx lilm uk fpe t,hz] ,lwh]v tdjhldk - Benefits Sources Vitamin E ,lwh]v tdjhldk Benefits  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| فوائد, ومصادر, فيتامين, Benefits, Sources, Vitamin |
| |
العرض العادي
