صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > اقسام الصور الــعـــامــة > ابحاث علمية - أبحاث علميه جاهزة

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 18,731
افتراضي اشياء مهمة عن بحث عن فوائد ومصادر فيتامين - Benefits Sources Vitamin E





اشياء مهمة عن بحث عن فوائد ومصادر فيتامين Benefits Sources Vitamin

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدنا ان نعرض لكم كل ما هو جديد في مجال البحث العلمي
كل ماهو جديد في ابحاث علمية 2018 - 2018






فيتامين هـ Vitamin E

الفوائد Benefits

مضاد للأكسدة ويساعد في حماية الخلايا من التلف.


ضروري لصحة خلايا الدم الحمراء.

المصادر Sources

المصادر الغذائية الغنية بفيتامين هـ هي: الخضروات الورقية الخضراء، الزيوت النباتية، المكسرات، الحبوب الكاملة، الأفوكادو.

الكمية Quantity


الأطفال (6 أشهر – 4 سنوات ونصف): 5 مليجرام يوميا.


الصبي في سن المراهقة: 15 مليجرام يوميا.


الفتاة في سن المراهقة: 15 مليجرام يوميا.


الرجال: 15 مليجرام يوميا.


السيدات: 15 مليجرام يوميا.


السيدات الحوامل: 15 مليجرام يوميا.

أعراض النقص Symptoms of deficiency


الشعور بالتعب من أقل مجهود.


تأخر التئام الجروح.


ظهور بثور الجلد.


اقرأ أيضا::


hadhx lilm uk fpe t,hz] ,lwh]v tdjhldk - Benefits Sources Vitamin E ,lwh]v tdjhldk Benefits



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
فوائد, ومصادر, فيتامين, Benefits, Sources, Vitamin

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اشياء مهمة عن بحث عن فوائد ومصادر فيتامين - Benefits Sources Vitamin E

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 08:23 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO