بحوث علمية جامعية 2021 بحث عن اتيكيت الفطور في رمضان .. فن الاتيكيت على الفطور.. الفطور الرمضاني

[خديجة]

اتيكيت , الفطور , رمضان , الاتيكيت , الفطور , الفطور , الرمضاني

بحوث علمية جامعية 2021 بحث عن اتيكيت الفطور في رمضان .. فن الاتيكيت على الفطور.. الفطور الرمضاني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدنا ان نعرض لكم كل ما هو جديد في مجال البحث العلمي
كل ماهو جديد في ابحاث علمية 2021 - 2021

اتيكيت الفطور في رمضان فن فن الاتيكيت على الفطور الفطرة الرمضاني

كل عام وانتم بخير اليوم هو أول يوم في الشهر الكريم الذي يجمع كافة افراد العائلة حول مائدة إفطار واحدة، وتزداد فيه العزائم والتجمعات العائلية الجميلة، إذا كنتي صاحبة العزومة إليك هذه النصائح



1-
يجب أن تحرصي على نظافة منزلك اولا وتنشري فيه الجو الرمضاني بوضع الفوانيس أو الزينة الرمضانية في حجرة المعيشة أو حجرة الطعام.


2-
يمكنك ايضا أن تحضري جزء من قماش الخيامية المنقوش بالشغل العربي وتضعية على الفرش أو على طاولة الطعام لإعطاء جو رمضاني جميل للعزومة.


3-
بعد الإنتهاء من تنظيف وترتيب المنزل حان وقت الدخول إلى المطبخ لإعداد الطعام، هنا يجب أن تبدئي بالطعام الحادق ثم تأجيل الحلو والعصائر إلى النهاية.


4-
يجب أن تراعي التنويع في طعامك بين الطعام الخفيف والمسبك مع عدم الإكثار في الكميات، يمكنك عمل أكثر من صنف ولكن بكميات قليلة أو معتدلة حتى تحدثي التوازن المطلوب.


5-
أما الأصناف الحلوة فلا يجب أن تزيد عن نوعين أو ثلاثة على الأكثر، لأنها تزيد الشعور بالعطش في صيام اليوم التالي وغير مفيدة صحيا.


6-
السلاطة عنصر اساسي في رمضان فلا تنسيها خاصة السلاطة الخضراء لأنها تساعد القولون على هضم الطعام بشكل سليم .


7-
ابدئي بوضع الشوربة والعصائر اولا على المائدة بعد الانتهاء منها ابدئي في وضع الأصناف الآخرى، وبعد الإنتهاء من الإفطار انتظري لمدة ساعة ثم ابدئي في تقديم الفاكهة، وبعدها بساعتين آخرين ابدئي في تقديم الحلويات.


8-
راعي أن يكون المدعوين على معرفة طيبة ببعضهم البعض، حتى لا يتعرض أحد للاحراج من الطعام أمام افراد لا يعرفها جيدا، كما يجب أن تخبري المدعوين ببعضهم البعض حتى لا يتفاجأ أحد بحضور آخر لا يقبله.

اقرأ أيضا::

• وصفة ولا احلى خبز الفطور من مطبخى , طريقه سهله لخبر الفطور ادخلو

• من منتدى صور حب طريقه تحضير خبز الفطور ، عمل خبز الفطور

• طرق انقاص الوزن كيف تجعل وجبة الفطور صحيه اكثر ؛ وجبات الفطور الصحي ؛ لتجنب الاطعمه الغنيه بالدهون

• دايت الفطور مفتاح رشاقة النجمات التركيات , أهمية الفطور , الفطور يكافح كسب الوزن الاضافي

• عمايل ايديا أطباق مميزة رولات الفطور الأسكتلندي , مقادير وطريقة عمل رولات الفطور الأسكتلندي,خطوات اعداد رولات

المصدر: منتدي صور حب

---

fp,e ugldm [hludm 2021 fpe uk hjd;dj hgt',v td vlqhk >> tk hghjd;dj ugn hgt',v>> hgvlqhkd hgt',v vlqhk