LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
وصفة لذيذة وصفة مقلوبة دايت طريقة عمل المقلوبة بسهولة طريقة عمل المقلوبة بسهولة , مقلوبة دايت , مقلوبة للرجيم , كيفية عمل المقلوبة , اكلات صحية , اطعمة مفيدة السلام عليكم ازيكم اعضاء و زوار موقع الامير بن طلال اليوم حبيت اقدم لكم وصفة هايلة يارب تعجبكم المقادير 1\2كيلو لحم مكعبات بدون دهون 2طماطم شرائح فلفل شرائح بصل شرائح كرات كرفس 1 ورق لوري 1 عود قرفه 6 حبات حبهان 4عيدان قرنفل 5 جم ملح 5 جم فلفل 6جزر شرائح 5 باذنجان رومي شرائح 300جم أرز بسمتي 5 جم قرفه بودرة 5جم قرنفل 20 جم زيت زيتون الطريقة ضعي الطماطم والفلفل والجزر على النار ” الجريل ” أو في صينية في الفرن. اشوي جميع الخضروات الموجودة . ضعي اللحم والكرفس والكرات في مقلاة بها القليل من الزيت وحركي الخليط . سوي الأرز على النار في القليل من زيت الزيتون والقرفة والملح. ثم ضعي الماء واتركيه لينضج نصف سوه . ضعي الملح والفلفل والحبهان والقرفة البودرة والخشب على اللحم. ثم ضعي القليل من الماء واتركي اللحم إلى أن تنضج جيداً . في إناء عميق ضعي الباذنجان في الأسفل والجوانب ثم صفي اللحم وضعيها فوق. الباذنجان ، ضعي البصل المشوي ثم ضعي طبقة من الأرز البسمتي . ثم طبقة من الجزر المشوي وطبقة من الأرز ثم الطماطم المشوية . ثم طبقة من الأرز ثم طبقة من الباذنجان والفلفل المشوي . وضعي الإناء على النار واسقيها بشوربة اللحم. واتركيها إلى أن تنضج ثم دعيها لمدة 10 دقائق واقلبيها في طبق التقديم المصدر: بن طلال - من قسم: طبخ - وصفات طبخ - معجنات - حلويات - اكلات شعبيه ????? اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب ,wtm g`d`m lrg,fm ]hdj 'vdrm ulg hglrg,fm fsi,gm lrg,fm ]hdj 'vdrm |
الكلمات الدليلية (Tags) |
وصفة, مقلوبة, دايت, طريقة, المقلوبة, بسهولة |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |