صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

اكلة شهية طريقة تحضير سلطة البامية البارده

المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 121
افتراضي اكلة شهية طريقة تحضير سلطة البامية البارده




اكلة شهية طريقة تحضير سلطة البامية البارده

اكلة شهية طريقة تحضير سلطة البامية البارده

اجدد وصفات السلطات السريعه تحضير سلطة الباميه البارده اللذيذه ويمكن تقدميها مع الارز سلطة جديده




المقادير

معجون طماطم , ملعقة كبيرة
مكعبات طماطم ,3 حبات
كزبرة خضراء مفرومة,2 ملعقة كبيرة
ثوم شرائح ,2 فص
بصل مقطع جوليان, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
بامية متوسطة ,0.50 كيلو
ماء مغلي ,0.50 كوب
زيت للقلي ,2 كوب
ملح وفلفل أسود , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- تٌقلى البامية في الزيت لمدة خمس دقائق، ثم تُرفع على منشفة ورقية لامتصاص الزيت الزائد، وتوضع جانباً.

- يُسخن زيت الزيتون في إناء على نار متوسطة ويُضاف البصل والثوم ويُقلب لمدة 5 دقائق.

- تُضاف الكزبرة، الطماطم، معجون الطماطم والماء، يُترك الخليط حتى يبدأ بالغليان، ثم تُخفف الحرارة ويُترك الخليط لبضع دقائق ليتركز.

- تُضاف البامية، يُتبل بالملح والفلفل، يُغطى ويُترك الخليط حتى تنضج البامية.


...........................
المصدر: - من قسم: طبخ - وصفات طبخ - معجنات - حلويات - اكلات شعبيه
?????


اقرأ أيضا::


h;gm aidm 'vdrm jpqdv sg'm hgfhldm hgfhv]i jpqdv sg'm hgfhldm



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
طريقة, تحضير, سلطة, البامية, البارده

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اكلة شهية طريقة تحضير سلطة البامية البارده

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 02:03 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO