وصفة امي سمك التونة المشوي

[حجابي عزتي]

التونة , المشوي

وصفة امي سمك التونة المشوي

6 شرائح لحم تونة طازج


1/2 كوب عصير ليمون


1/2 كوب زيت زيتون


ملعقة صغيرة زعتر مجفف


ملعقة صغيرة بقدونس طازج


ملح وفلفل أسود (حسب الحاجة)




1ـ يخلط الزيت وعصير الليمون والزعتر والبقدونس والملح والفلفل في وعاء.


2ـ يوضع السمك في الخليط السابق ويترك لمدة 30 دقيقة.


3ـ تشوى التونة علي الوجهين لمدة 5 دقائق لكل وجه.





المصدر منتديات

اقرأ أيضا::

• وصفة حلوة كتير فطائر التونة ، طريقة تحضير فطائر التونة

• اجمل اكلاتي وصفة لتحضير كفتة التونة ، كيفية تحضير كفتة التونة

• عمايل ايديا أطباق جديدة طريقة عمل برجر التونة , خطوات اعداد برجر التونة , وصفة جديدة برجر التونة

• مقادير وطريقة اشهى وجبة بالصور سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن

• وصفة امي تحضير التونة ، طريقة التونة المشوية

المصدر: منتدي صور حب

---

,wtm hld sl; hgj,km hgla,d