تعالي وادعيلي طريقة عمل حساء الشيتاكي و اعشاب البحر(ماكروبيوتك)

[سكر سنترافيش]

طريقة , حساء , الشيتاكي , اعشاب , البحر(ماكروبيوتك)

تعالي وادعيلي طريقة عمل حساء الشيتاكي و اعشاب البحر(ماكروبيوتك)

المقادير6 قطع شيتاكي 6 أكوابماء دافيء 2 معلقهواكامي 2 معلقهدولسي مقطع 1 ثمرةبصل مقطع 3 فصوصثوم مفروم 2 معلقهزنجبيل طازج مبشور 2 معلقهصوص صويا ملعقةخل ارز مقدارملح و فلفل ابيض التحضيرينقع الشيتاكي و الواكامي في 2 كوب ماء لمدة 10 دقائق و يتم الحتفاظ بماء النقع .الطبخ يوضع البصل المقطع في ملعقة من ماء النقع و يوضع في مقلاة على نار هادئة و يقلب 5 دقائق ثم يوضع الثوم و الزنجبيل و يقلب لمدة دقيقة .
يقطع الشيتاكي شرائح و يوضع مع الواكامي و باقي مقدار الماء في وعاء الحساء و يوضع على نار عالية حتى يغلي .
يضاف الدولسي .
يترك الحساء يغلي 10 دقائق ثم تضاف باقي المقادير ثم يغرف ويقدم .
المصدر

اقرأ أيضا::

• معلومة صحيه فوائد اعشاب البحر ، معلومات عن اعشاب البحر ، Therapeutic uses for Seaweed

• نصائح غذائية فوائد اعشاب البحر ، معلومات عن اعشاب البحر ، الاستخدامات العلاجية لاعشاب البحر

• معلومات جديدة الاستخدامات العلاجية لاعشاب البحر , فوائد اعشاب البحر ، معلومات عن اعشاب البحر

• وصفة في طبق طريقة عمل حساء الميزو (ماكروبيوتك)

• نبذات مختصرة بحث حول اعشاب البحر - دراسة علمية حول اعشاب البحر - اعشاب البحر

المصدر: منتدي صور حب

---

juhgd ,h]udgd 'vdrm ulg pshx hgadjh;d , huahf hgfpv(lh;v,fd,j;) pshx hgadjh;d huahf