صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

وصفة من ابتكاري سبانج سوتيه بالتوم

المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 128
افتراضي وصفة من ابتكاري سبانج سوتيه بالتوم




وصفة من ابتكاري سبانج سوتيه بالتوم

وصفة من ابتكاري سبانج سوتيه بالتوم

1 كجم سبانخ2/1 حزمة كزبرة طازجة ومفرومة1 بصلة متوسطه مفرومة3 فصوص ثوم2 ملعقة صغيرة كزبرة جافة ومطحونة2 ملعقة كبيرة عصير ليمونملح وفلفل
خطوات التحضير تغسل السبانخ جيداً ، وتقطع السبانخ الأوراق والفروع إلى قطع كبيرة .

توضع السبانخ في إناء كبير مع الكزبرة الطازجة و4/1 كوب ماء وتوضع فوق نار
متوسطه مرتفعه حتى تقل كمية السبانخ إلى النصف

في هذه الأثناء ، تخلط البصلة والثوم والكزبرة الجافة وتضاف إلى الإناء
وتقلب

يضاف الملح والفلفل، تخفض النار وتترك لتطهى لمدة 15 دقيقة

يضاف عصير الليمون ويقلب و يترك لمدة دقيقة أخرى ، وتقدم فوراً .
المصدر


اقرأ أيضا::


,wtm lk hfj;hvd sfhk[ s,jdi fhgj,l s,jdi



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
سبانج, سوتيه, بالتوم


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


وصفة من ابتكاري سبانج سوتيه بالتوم

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 08:52 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO