وصفات شعبية اعداد ايدام الفاصوليا باللحم والبهارات الحارة

[كوكا لايت]

اعداد , ايدام , الفاصوليا , باللحم , والبهارات , الحارة

وصفات شعبية اعداد ايدام الفاصوليا باللحم والبهارات الحارة

طاجن الفاصوليا باللحم




تكفي لأربعة أشخاص

مدة التحضير 60 دقيقة

المكونات
1 كيلو غرام لحم غنم
3 حبات بصل مفروم ناعم
فصين ثوم مفروم ناعم
2 علبة فاصوليا خضراء العلالي (مصفاة)
1/2 كوب زيت زيتون بكر
2 مكعب مرقة دجاج العلالي
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
1 ملعقة صغيرة قلقل أبيض مطحون
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
1 ملعقة صغيرة كركم
1 كوب ماء

طريقة التحضير
'' سخني الزيت في طنجرة، أضيفي البصل و الثوم و اللحم. اتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
'' أضيفي البهارات و الماء، ثم اتركيه على النار لمدة 30 دقيقة مع إضافة ماء عند الحاجة.
'' ارفعي اللحم من الطنجرة عندما ينضج. أضيفي فاصوليا خضراء العلالي، اتركيها لمدة 5 دقائق.
'' أضيفي اللحم إلى المرق.
'' في صحن التقديم؛ صفي قطع اللحم في وسط الطبق، ضعي الفاصوليا الخضراء فوقها، ثم اسكبي المرق فوق الخضار.
'' قدميها ساخنة مع الأرز.
المصدر

اقرأ أيضا::

• وجبات ايدام البطاطس باللحم المقلي ايدام البطاطس باللحم المقلي طريقة عمل ايدام البطاطس باللح

• مقادير وطريقة اشهى وجبة بالصور طريقة تحضير يخنة الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم,يخنة الفاصوليا باللحم,خطوات عمل

• وصفات شعبية ايدام صيني مره لذيذ

• اكلة ولا اشهى ايدام الفاصوليا باللحم وطبق الارز

• وصفات شعبية طريقة تحضير الطبق الصيني الدجاج بالصلصة الحارة مع الزنجبيل

المصدر: منتدي صور حب

---

,wthj aufdm hu]h] hd]hl hgthw,gdh fhggpl ,hgfihvhj hgphvm hd]hl hgthw,gdh fhggpl ,hgfihvhj