اكلة اختراعات طبق فول رائع للسحور

[ستايل موت]

رائع , للسحور

اكلة اختراعات طبق فول رائع للسحور

خاص بالمسابقه


الفول باللحمة المفرومة

مقادير


أربع ملاعق كبيرة لحم مفروم.
عشر ملاعق فول ناضج ومهروس.
ملعقتا زيت ذرة .
ملعقتا صلصة.
حبة فلفل اخضر مقطعة إلى شرائح.
ملعقة صغيرة توم مهروس.
ملح وفلفل وقليل من الشطة حسب الرغبة.


الطريقة

يوضع الزيت على النار ومعه شرائح الفلفل الأخضر والثوم وتقلب حتى يصفر لونها. ثم توضع ملعقتا الصلصة بعد تذويبها في قليل من الماء مع الملح والفلفل والشطة الحمراء ثم يضاف اللحم المفروم ويترك المزيج لمدة عشر دقائق على نار هادئة حتى يتماسك قوامه. بعد ذلك يوضع الفول المهروس على المزيج ويخلط جيدا لمدة خمس دقائق، ويقدم مع بطاطس محمرة وسلطة خضراء.





المصدر

اقرأ أيضا::

• اكلة اختراعات طاجن كوارع رائع ، اشهى الطبخات

• وصفاتي اختراعات عمل البسكويت ، اكلات للسحور

• طريقة تجهيز وجبة شهية اكلات للسحور جديدة اكلات سريعه لسحور اكلات سهلة للسحور اكلات شهية للسحور

• جربي وصفاتي وخبرتي بالخطوات طبخات شهية للسحور،طريقة عمل اكلات لللسحور،اصناف سريعه للسحور،وصفات لذيذة للسحور

• اكلة حلوة كتير الروب المثلج بالفراوله أو بالتوت وصل للسحور

المصدر: منتدي صور حب

---

h;gm hojvhuhj 'fr t,g vhzu ggsp,v