الشيف الماهر يقدم سلطة الفول وسلطة البقولة ، اعداد سلطة الفول وسلطة البقولة ، طريقة عمل سلطات مغربيه ، سلطات / الفول وسلطة

[قوة جبل]

سلطة , الفول , وسلطة , البقولة , اعداد , سلطة , الفول , وسلطة , البقولة , طريقة , سلطات , مغربيه , سلطات , الفول , وسلطة , البقولة

الشيف الماهر يقدم سلطة الفول وسلطة البقولة ، اعداد سلطة الفول وسلطة البقولة ، طريقة عمل سلطات مغربيه ، سلطات / الفول وسلطة

،








سلطة الفول

نأخد كمية من الفول بعد أن يسلق نضيف له ملح كامون فلفل أحمر حلو وحريف + ثوم + زيت الزيتون نعصر عليه الحامض ويحمر جيدا حتى ينشف



سلطة البقولة

نأخد أي نوع من البقوليات يكرض ويفور نضيف له الثوم المدقوق + كامون وفلفل أحمر حلو وحريف + ملح + زيت الزينون + عصير الحامض يحمر فوق النار نضيف القليل من الحامض المصير والزيتون



و
لـ سمـوٍكم عميـق الوٍد



المصدر

اقرأ أيضا::

• نصيحة مهمة الفول . فوائد الفول الصحيه . الفول مفيد لصحة الإنسان . الفول يقاوم التوتر والأجهاد

• وصفاتي اختراعات سلطة البطاطس المشرملة ، اعداد سلطة البطاطس المشرمله والسلطة الباردة ، طريقة عمل سلطات مغربيه ، سلطات / سلطة

• وصفة على الطاولة سلطة الأرز والتكتوكه ، اعداد سلطة الأرز والتكتوكه ، طريقة عمل سلطات مغربيه ، سلطات / سلطة الأرز والتكتوكة

• طبق ولا اطيب سلطة الجزر ، اعداد سلطة الجزر وسلطة الزعلوك ، طريقة عمل سلطات مغربيه ، سلطات / سلطة الجزر و الزعلوك اللذيذه

• جديد البحث العلمي بحث جاهز عن الفول - دراسة حول الفول - استخدامات الفول الطبية - الفول

المصدر: منتدي صور حب

---

hgadt hglhiv dr]l sg'm hgt,g ,sg'm hgfr,gm K hu]h] 'vdrm ulg sg'hj lyvfdi L