اطباقي من سفرتي صينية السمك ... بالصور.....

[ياسمينة]

صينية , السمك , بالصور

اطباقي من سفرتي صينية السمك ... بالصور.....

بسم الله الرحمن الرحيم

صينية السمك ... بالصور




المقادير

بصل ابيض


بصل اخضر


زيت زيتون


(ملح =كمون = بهارت =باربيكيون (البودرة الا لونها احمر )



الطريقة



اولا احمسي البصل الابيض مع شوية زيت والملح والبهارات

ثم اسكبيه في الصينية كطبقة اولى

ثانيا نغسل البصل الاخضر ونحمسه ثم نرفعه من على النار

ثالثا نغسل السمك ونضيف زيت زيتون في التاوه

ونضع السمك ونضيف المقادير الباقية على الوجه الاول

من السمك ثم نقلبها ونضيف على الوجه الثاني واذا تحمر

الوجهين نصفه في الصينية على البصل الابيض

وتضيف البصل الاخضرعلى الوجه وندخلها الفرن

نص ساعة تم يوكل بالخبز او مع الارز الصياديه









بالعافيه على قلوبكم
المصدر

اقرأ أيضا::

• وصفاتي من سفرتي السمك بالشبت , طريقة السمك بالشبت , صينية السمك بالصور

• اطباقي من سفرتي تعلمى اكلة السمك بالسبانخ ، طريقة عمل السمك بالسبانخ

• طريقة تجهيز وصفات طريقه عمل صينية السمك مع بروست الجمبري بالصور,مقادير تحضير صينية السمك ,بروست الجمبري

• عمل وصفة مميزة عمايل ايديا صينية السمك بالخضروات , خطوات عمل صينية السمك بالخضروات , طرق تحضير طبق صينية السمك

• اطباقي من سفرتي صينية بطاطس بالتشيدر والبشاميل جونان .

المصدر: منتدي صور حب

---

h'fhrd lk stvjd wdkdm hgsl; >>> fhgw,v>>>>> hgsl;