شيف ولا اروع فيليه السمك بالبطاطس

[اجمل حب]

فيليه , السمك , بالبطاطس

شيف ولا اروع فيليه السمك بالبطاطس

...























نصف كيلو سمك (فيليه) طازج.ـ ملعقة ونصفالملعقة زبدة.‏ـ حبتا بطاطسمبشورتان.‏ـ نصف ملعقةملح.‏ـ نصف ملعقةفلفل اسود.‏ـ ملعقة زيتنباتي.‏



طريقة التحضير‏
1 ـ قطعي السمكالى ثلاث قطع وامسحيها بالزبدة من جميع الجهات، ادعكي البطاطس باليد حتى يجف ماؤها،ثم اخلطيها بالملح والفلفل.‏2 ـ رصي البطاطسالمبشورة على قطع السمك من جميع جهاته، ولفي كل قطعة سمك بورق نايلون، ثم ضعيها فيفريزر الثلاجة لمدة 15 دقيقة.‏3 ـ سخني مقلاةمستوية على النار وامسحيها بملعقة زيت، ثم اشوي قطع السمك قليلا ليحمر وجه البطاطسمن الجهتين.‏4 ـ ضعيها فيطبق فرن ودعيها تنضج بدرجة حرارة 180 مئوية لمدة 20 دقيقة.‏



المصدر

اقرأ أيضا::

• طريقتي الخاصة اليكى وصفة لعمل فيليه السمك ، كيفية تحضير فيليه السمك

• اروع وصفات اكلة كتيرسهلة فيليه السمك بصوص البيتزا ، تبغى تتعلمى فيليه السمك بصوص البيتزا

• وصفاتي من الروائع اليكى وصفة لعمل فيليه السمك ، كيفية تحضير فيليه السمك

• طريقة تجهيز وصفة بالصور عمايل ايديا فيليه السمك بالصوص الابيض ...تحضير فيليه السمك ..فيليه السمك

• طريقة تجهيز وجبات ولا اطعم طريقة تحضير فيليه السمك مع صلصة المشروم,مقادير عمل فيليه السمك,طبق فيليه السمك

المصدر: منتدي صور حب

---

adt ,gh hv,u tdgdi hgsl; fhgf'h's hgsl;