الذ طبق شوربه لحرق الدهون

[انا المصري]

شوربه , لحرق , الدهون

الذ طبق شوربه لحرق الدهون

المقادير
6 حبات كبيرة بصل أخضر أو أصفر
6 حبات ثوم
2 حبة فلفل أخضر بارد
علبة أو علبتين عصير طماطم أو ما يعادله بصورة مطحونة أو أربع حبات طماطم
حبة ملفوف كبيرة
حزمة الكرافس
يمكن إضافة عبوة من خليط الشوربة الجاهز


الطريقة
توضع الخضار المقطعة في وعاء كبير.
يمكن إضافة الأملاح والفلفل والكاري والصلصة الحارة.
يصب عليه الماء ويترك يغلي لمدة 45 دقيقة ثم يوضع في الثلاجة
طريقة أخرى يتم طبخ المقادير السابقة لمدة 10 دقائق ثم تخلط بالخلاط.
يعاد طبخها لمدة 30 دقيقة.
وبالعافيه
المصدر

اقرأ أيضا::

• معلومة صحيه وصفه لحرق الدهون _طريقة عمل شوربه حارقه للدهون

• نصائح جامدة مشروبات لحرق الدهون , خضروات لحرق الدهون

• معلومات حلوة اسهل طريقة لحرق الدهون , طرق بسيطة لحرق الدهون

• موضوع مهم ريجيم البروتينات لحرق الدهون , نصائح لحرق الدهون

• طريقة تخسيس مضمونة نصائح صباحيه لحرق الدهون,لحرق الدهون,الصباح وعلاقته بحرق الدهون

المصدر: منتدي صور حب

---

hg` 'fr a,vfi gpvr hg]i,k gpvr