#1
| ||||
| ||||
الوضع السليم امام شاشة الكمبيوتر والتليفزيون بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بكم جميعا في منتديات صور حب حيث يسرنا ان نقدم لحضراتكم كل ماهو جديد وحصري في جميع المجالات وفي هذا الركن من اركان المنتدى نتشرف ان نستعرض معا كل ما يهم المرأة وصحة المرأة في صحة المرأة - الطب البديل - تربية الطفل فتابعونا الوضع السليم امام شاشة الكمبيوتر والتليفزيون أصبح من الطبيعى الآن التعامل مع شاشة الكمبيوتر والتليفزيون بشكل يومى، ولا يمكن الاستغناء عن أى واحدة منهما، لذا وجب على الإنسان معرفة كيفية التعامل مع الشاشات بما لا يضر صحته ولا عظامه، ولا يسبب له الألم والمشكلات الصحية المختلفة. نوضح مدى أهمية أن يتعامل الإنسان مع مستحدثات الأيام، والشاشات الشئ الذى أصبح التعامل معه يومى ولا غنى عنه، ويجب أن يتعلم الإنسان كيف يمكن أن يتكيف معه حتى لا يصيب عظامه بأضرار تظهر فيما بعد. و أن وضع شاشة الكمبيوتر، أو التليفزيون يجب أن يكون بمستوى ارتفاع الحافة العلوية للشاشة وفى مستوى العينين، ونصح بضرورة أن يكون المستوى مرتفع حتى لا يصاب الإنسان بآلام مبرحة ومشكلات تخص عظام أعلى جسده عند نزول مستوى الشاشة، وتجنب أيضا النظر المستمر فى وضعية واحدة لها، ويجب أن يقوم الشخص بضبط ارتفاع الشاشة ليكون الجذع والرأس فى وضع مستقيم أثناء النظر للشاشة. ويجب على الشخص مراعاة اختيار الشاشات التى لا تضر العين ولا العظام فى نفس الوقت، ومراعاة المسافة بينه وبينهما، والقيام بين الحين والآخر وتغيير المكان. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hg,qu hgsgdl hlhl aham hg;lfd,jv ,hgjgdt.d,k hg,qu hgsgdl hg;lfd,jv hlhl
__________________ لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين |
الكلمات الدليلية (Tags) |
والتليفزيون, الوضع, السليم, الكمبيوتر, امام, شاشة |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |