صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

طريقة تجهيز اطباق بالصور طريقة عمل دجاج بيري بيري , Chicken Berry

المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,929
افتراضي طريقة تجهيز اطباق بالصور طريقة عمل دجاج بيري بيري , Chicken Berry




طريقة تجهيز اطباق بالصور طريقة عمل دجاج بيري بيري Chicken Berry


طريقة تجهيز اطباق بالصور طريقة عمل دجاج بيري بيري Chicken Berryطريقة تجهيز اطباق بالصور طريقة عمل دجاج بيري بيري Chicken Berryطريقة تجهيز اطباق بالصور طريقة عمل دجاج بيري بيري Chicken Berry

طريقة عمل دجاج بيري بيري , Chicken Berry طريقة عمل دجاج بيري بيري , Chicken Berry

طريقة عمل دجاج بيري بيري , Chicken Berry



3 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظام
رأس فليفلة حمراء حريفة، منظف من البذور ومفروم
100 مل زيت زيتون
3 ملاعق طعام خل أحمر
نصف ملعقة صغيرة حبق يابس
ورقتان مجففتان من ليمون كافير، مهروستان
فصا ثوم مفرومان
شرائح ليمون للتقديم
1- يقطع كل صدر دجاج أفقياً إلى نصفين للحصول على شريحتين رقيقتين، وتوضع هذه الشرائح في كيس كبير خاص بالثلاجة.
2- تخلط كل المكونات الأخرى مع بعضها، باستثناء شرائح الليمون، ويسكب الخليط في الكيس مع شرائح الدجاج. يختم الكيس ويحفظ في قسم التجليد من الثلاجة لغاية شهر كامل. أو توضع مكونات التخليل في وعاء، وتضاف إليها شرائح الدجاج وتنقع فيها لمدة 30 دقيقة على الأقل، أو تحفظ في الثلاجة طوال الليل.
3- حين تصبح الشرائح جاهزة للطهو، يذوب عنها الثلج، وتشوى على النار لمدة 5 إلى 8 دقائق، مع تقليبها مرة واحدة فقط، إلى أن تصبح العصارات شفافة. تقدم شرائح الدجاج مع شرائح الليمون.
في الحصة الواحدة
290-191 وحدة حرارية، 19.5-13 غ دهون (3-2 غ دهون مشبعة)، 0غ كربوهيدرات
أفكار إضافية
يحضر مزيج من التوابل مثل رأس الحانوت المغربي مع القليل من الزيت وتفرك به شرائح الدجاج قبل طهوها. تقدم الشرائح مع الكوسكوس بالأعشاب وأرغفة الخبز.
تنقع شرائح الدجاج في اللبن الممزوج مع القليل من الثوم المهروس والنعناع المفروم والملح. تقدم مع الأرز وسلطة الخيار.




اقرأ أيضا::


'vdrm j[id. h'fhr fhgw,v ulg ][h[ fdvd < Chicken Berry ][h[



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
طريقة, دجاج, بيري, بيري, Chicken, Berry

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


طريقة تجهيز اطباق بالصور طريقة عمل دجاج بيري بيري , Chicken Berry

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 01:10 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO