صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 19,010
افتراضي تحضير اشهى أطباق عمايل ايديا طريقة عمل السمك , السمك بالكسبرة , Fish Esprh




تحضير اشهى أطباق عمايل ايديا
 طريقة عمل السمك السمك بالكسبرة Fish Esprh


تحضير اشهى أطباق عمايل ايديا
 طريقة عمل السمك السمك بالكسبرة Fish Esprhتحضير اشهى أطباق عمايل ايديا
 طريقة عمل السمك السمك بالكسبرة Fish Esprhتحضير اشهى أطباق عمايل ايديا
 طريقة عمل السمك السمك بالكسبرة Fish Esprh

طريقة عمل السمك , السمك بالكسبرة , Fish Esprh
طريقة عمل السمك , السمك بالكسبرة , Fish Esprh



المكونات

1 كيلو سمك فيليه مقطع شرائح صغيرة
عصير 5 حبات طماطم فى الخلاط
ملعقتين معجون طماطم
حزمتين كسبرة خضراء مفرومة
زيتون أخضر سليم
ملعقتين كسبرة جافة
ثلاث ملاعق كمون صغيرة
5 فصوص ثوم مفروم
عودين كرفس مفروم
ربع كوب خل
عصير 2 ليمونة
بصله مفرومة
ملح وفلفل أسود
جزر مقطع شرائح رفيعة جدا
وفلفل رومى طرنشات

الطريقة:

نضع فى قدر كمية بسيطة من الزيت، وبعد ذلك نضع البصل المفروم، ويقلب جيدا، ثم الكرفس والثوم حتى يصبح اللون أصفر، بعد ذلك نضع الكسبرة الجافة والكمون والزيتون الأخضر، ويقلب الخليط جيداً بعد إضافة الخل وعصير الليمون لإنتاج رائحة زكية، ثم نضع معجون الطماطم، وبعد ذلك عصير الطماطم، ونترك الخليط للتسبيك، ونترك الخليط ليغلى، بعد ذلك نضع كمية من الكسبرة المفرومة، ونترك بعض الكسبرة سنحتاج له فيما بعد.

يرفع القدر من على النار، ثم نضع السمك والجزر والفلفل المقطع قطعاً صغيرة، ونحضر صينية ويرص الجزر والفلفل فى أرضية الصينية، ثم نضع السمك فوقهم، وبعد ذلك نضع صوص الكسبرة، بحيث يغطى السمك، ثم ندخله الفرن على درجة حرارة 170 لمدة 15 دقيقة، ويمكن نقدم بجانبه سلطة وأرز سمك.







اقرأ أيضا::


jpqdv hain H'fhr ulhdg hd]dh 'vdrm ulg hgsl; < fhg;sfvm Fish Esprh



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
طريقة, السمك, السمك, بالكسبرة, Fish, Esprh

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


تحضير اشهى أطباق عمايل ايديا طريقة عمل السمك , السمك بالكسبرة , Fish Esprh

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 06:03 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO