طريقة تجهيز طبخات يم يم ضلوع اللحم مع الخضار ، خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار ، Involvement amounts of meat with vegetables

[حزينة منسية]

ضلوع , اللحم , الخضار , خطوات , ضلوع , اللحم , بالخضار , Involvement , amounts , meat , with , vegetables

طريقة تجهيز طبخات يم يم ضلوع اللحم مع الخضار ، خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار ، Involvement amounts of meat with vegetables

طعم ولا أروع ضلوع اللحم مع الخضار - تعلمي معنا ضلوع اللحم مع الخضار - الجديد في طريقة ضلوع اللحم مع الخضار -وصفة عمل أشهى ضلوع اللحم مع الخضار - طريقة عمل كفته البطاطس-طريقة العمل بالخطوات ضلوع اللحم مع الخضار - بالخطوات اسهل طريقة ضلوع اللحم مع الخضار - طريقة شهية لعمل ضلوع اللحم مع الخضار -مثل الشيفات اصنعي كفته البطاطس

ضلوع اللحم مع الخضار ، خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار ، مقادير ضلوع اللحم بالخضار


ضلوع اللحم مع الخضار ، خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار ، مقادير ضلوع اللحم بالخضار
ضلوع اللحم مع الخضار ، خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار ، مقادير ضلوع اللحم بالخضار
ضلوع اللحم مع الخضار ، خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار ، مقادير ضلوع اللحم بالخضار












* المقادير:

- 1/2 ضلوع لحم بقر.

- 2 فص ثوم مفروم.

- بصلة.

- ملح وفلفل بحسب الرغبة.

- روزماري وزعتر بحسب الرغبة.

- زيت زيتون ملعقتان كبيرتان.

- 1 بروكلي + 1 كوسا + 1 جزر + 1 فلفل ملون + 1 بطاطا.

* التحضير:

- قطعي الخضار جميعها إلى قطع كبيرة ثم اقليها في الزيت بالملح والفلفل.

- تبلي الحم بالبصل والثوم والملح والفلفل والزعتر الروزماري ثم اتركيها في الثلاجة لمدة ساعتين.

- ضعي المقادير في صينية مدهونة بالزيت وادخليها الفرن لمدة 1/4 ساعة. - اتركي الصينية في الفرن لمدة نصف ساعة الى ان تنضج.

- قدميها ساخنة مع الخضار المسلوقة وزينيها بالبقدونس

اقرأ أيضا::

• وصفة سهلة المطبخ الأمريكى ، طريقة شواء ضلوع اللحم فى الفرن

• مطبخي لعيونكم ضلوع اللحم مع الخضار، ادخلى ورايا بسرعة

• أطباق جديدة بالصور من مطبخي ضلوع اللحم مع الخضار .. طريقة .تحضر ضلوع اللحم مع الخضار

• طريقة تجهيز طبخات جديدة لذيذة ستيك اللحم بالزعتر والبطاطس , طريقة ستيك اللحم , Steak Thyme meat and potatoes

• عمايل ايديا أطباق ولا اطعم صينية الخضار مع اللحم ، طريقة عمل صينية الخضار مع اللحم ، how to vegetables with meat

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. 'fohj dl dl qg,u hggpl lu hgoqhv K o',hj ulg fhgoqhv Involvement amounts of meat with vegetables hggpl hgoqhv o',hj qg,u fhgoqhv