مقادير وطريقة وجبه طريقة عمل سمك فيليه علي الطريقة التركية , سمك فيليه لذيذ , كيفية تحضير سمك فيليه

[عبير]

طريقة , فيليه , الطريقة , التركية , فيليه , لذيذ , كيفية , تحضير , فيليه

مقادير وطريقة وجبه طريقة عمل سمك فيليه علي الطريقة التركية , سمك فيليه لذيذ , كيفية تحضير سمك فيليه

طريقة عمل سمك فيليه علي الطريقة التركية , سمك فيليه لذيذ , كيفية تحضير سمك فيليه طريقة عمل السمك الفيليه علي الطريقة التركية , سمك فيليه علي الطريقة التركية , سمك فيليه لذيذ علي الطريقة التركية , أسهل طريقة لعمل سمك فيليه علي الطريقة التركية , أسرع طريقة لعمل سمك فيليه علي الطريقة التركية , خطوات تحضير سمك فيليه علي الطريقة التركية , خطوات اعداد سمك فيليه علي الطريقة التركية , كيفية اعداد سمك فيليه علي الطريقة التركية ,
طريقة عمل السمك الفيليه علي الطريقة التركية , سمك فيليه علي الطريقة التركية , سمك فيليه لذيذ علي الطريقة التركية , أسهل طريقة لعمل سمك فيليه علي الطريقة التركية , أسرع طريقة لعمل سمك فيليه علي الطريقة التركية , خطوات تحضير سمك فيليه علي الطريقة التركية , خطوات اعداد سمك فيليه علي الطريقة التركية , كيفية اعداد سمك فيليه علي الطريقة التركية







المقادير
6قطع شرائح سمك فيلية.
2 بصل متوسط الحجم.
ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
3 فص ثوم مفروم ناعم.
نص فنجان كرفس.
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق. وفلفل رومى
كوب ونصف طماطم مقشرة ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة
نص فنجان ماء.
للتقديم: شرائح ليمون وبقدونس مفروم.
الطريقة
- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك.
- نسكب الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء.

اقرأ أيضا::

• طبق لذيذ جدا فيليه ضأن في أسياخ ، طريقة تحضير فيليه الضأن

• اجمل وصفات طريقة تحضير فيليه الدجاج - فيليه دجاج لذيذ

• طريقة تجهيز وصفة سهلة عمايل ايديا ساندوتش فيليه الدجاج , مقادير تحضير ساندوتش فيليه الدجاج , اشهى سندوتش , لفائف فيليه

• عمايل ايديا طريقة أطباق شهية دجاج فيليه | تشيكن فيليه | طريقة عمل خضار سوتيه بتشيكن فيليه | فيليه رمضان

• مقادير وطريقة طبق بالخطوات طريقة تحضير سالمون فيليه مع صلصة الفلفل,فيليه السلمون الصحية,طبق فيليه السلمون للرجيم

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm ,[fi 'vdrm ulg sl; tdgdi ugd hg'vdrm hgjv;dm < g`d` ;dtdm jpqdv