صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 19,066
افتراضي اهم معلومات مفيدة العلاج الطبيعى الامثل والفعال لمشكة الامساك المزعجة




اهم معلومات مفيدة
 العلاج الطبيعى الامثل والفعال لمشكة الامساك المزعجة

اهم معلومات مفيدة
 العلاج الطبيعى الامثل والفعال لمشكة الامساك المزعجةاهم معلومات مفيدة
 العلاج الطبيعى الامثل والفعال لمشكة الامساك المزعجةاهم معلومات مفيدة
 العلاج الطبيعى الامثل والفعال لمشكة الامساك المزعجة
لكل من يعانى من مشكلة الامساك المزعجة التى كثيرا تؤلم المعدة جبتلكم اليوم موضوع مهم ومفيد عن كيفية التخلص من هذه المشكلة بطريقة طبيعية جدا دون الحاجه لأخذ الادوية والعقاقير يالا اسبكم مع الموضوع






الامساك هو التغوط في اوقات متباعدة وبشكل مؤذ وغير منتظم حيث يقوم المريض بالاخراج كل عدة ايام مرة واحدة فقط ، واسباب هذا النوع من المرض ، كبر حجم القولون بسبب خلقي ، نقص الفيتامينات خاصة فيتامين (b) ، تناول بعض الادوية مثل ادوية السعال والاقراص التي تحتوي على الكالسيوم ، الحالة النفسية السيئة ، البواسير ، الخوف من الاخراج وعدم التغوط بانتظام ، وننبه الى ان موضوع الامساك مرتبط بعدة عوامل منها النشاط الحركي ، كمية السوائل ، نوعية الغذاء ، بالاضافة الى العوامل النفسية ، ان كل هذه العوامل لها علاقة بكمية البراز وطبيعته ، فالاشخاص اللذين يتناولون الحبوب الكاملة والخضار والفواكه والسوائل بكميات مناسبة هم بعيدون عن مشاكل الامساك ، بينما اللذين يتناولون الاغذية الغنية بالبروتينات والدهون والحبوب المصنعة كالخبز الابيض والسكر الابيض غالبا ما يعانون من الامساك .
علاج الامساك
ان افضل ما يعالج به مرض الامساك المزمن هو نخالة القمح وذلك باضافة ملعقة من النخالة الى الطعام الذي يتناوله المريض ، وننصح بذلك سلق القمح وتناوله وشرب الماء الناتج عنه ، او تناول مادة حبوب اللقاح وهو يعمل على حل المشكلة خاصة اذا كانت المشكلة ناتجة عن اسباب نقص الفيتامينات ، او العوامل النفسية ، وذلك نظرا لما تحتويه مادة حبوب اللقاح من فيتامين (b) المهمة لسلامة الاعصاب ، ويعتبر حبوب اللقاح الصديق الحميم للامعاء ، وننصح المصابين بمرض الامساك بتناول كميات من السوائل واكل الخضار والفواكة بشكل مناسب ، وننصح ايضا بتناول الحبوب الطبيعية وخاصة القمح ، ويعتبر نبات السنمكة من الملينات النافعة اذا اخذ كمية قليلة منه يوميا ، وننصح بتنظيم عملية التغوط بأوقات منتظمة .



المصدر:


اقرأ أيضا::


hil lug,lhj ltd]m hgugh[ hg'fdun hghleg ,hgtuhg gla;m hghlsh; hgl.u[m hg'fdun hghleg ,hgtuhg gla;m hghlsh;



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
العلاج, الطبيعى, الامثل, والفعال, لمشكة, الامساك, المزعجة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اهم معلومات مفيدة العلاج الطبيعى الامثل والفعال لمشكة الامساك المزعجة

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 01:17 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO