|
#1
| |||
| |||
 مفيد للصحة اضطرابات النوم تهدد صحة القلب                                 كشفت دراسة علمية حديثة أن المعاناة من اضطرابات النوم بصفة مستمرة، يُمكن أن تهدد صحة القلب. وأرجع طبيب القلب الألماني نوربرت سميتاك رئيس الرابطة الألمانية لأطباء القلب بمدينة ميونيخ، ذلك إلى أنه ربما يزداد معدل إفراز هرمونات الضغط العصبي بالجسم عند المعاناة من اضطرابات النوم، ما يؤثر بالسلب على وظيفة القلب؛ ومن ثمّ يزداد خطر الإصابة بضعف القلب. وللاستمتاع وم هانئ دون اضطرابات، ينصح الطبيب الألماني بممارسة الأنشطة البدنية وإتباع الإجراءات اللازمة للتمتع وم صحي، التي يندرج من بينها الذهاب إلى الفراش في نفس الموعد يومياً وإزالة كل عوامل الإزعاج من غرفة النوم، لافتاً إلى أن الإضاءة الشديدة داخل غرفة النوم وارتفاع درجة الحرارة بها يندرجان ضمن العوامل المعيقة للتمتع وم صحي وهانئ. المصدر: اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب ltd] ggwpm hq'vhfhj hgk,l ji]] wpm hgrgf hgk,l ji]]  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| اضطرابات, النوم, تهدد, القلب |
| |
العرض العادي
