|
#1
| |||
| |||
 نصيحة جديدة اهمية تناول الخضروات                                 اطعمه متشابه مع اجزاء الانسان يمكن ان تكون بعض الاطعمه في تشابه مع اجزاء منا وكل شكل مناسب لكل جزء منا لو دققت النظر ويوجد بها فوائد لتلك الاجزاء بعد الدراسات قامت بتجربة تلك الخضار او الفاكهه فعلا مفيده جدا لجسم الانسان بشكل ملحوظ على سبيل المثال الجزر هو مفيد بشكل مباشر للعيون وملئ بالفيتامينات والمواد المضادة للاكسده الجوز هو مفيد للدماغ تحتوي على نسبه عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي تدعم وظيفة عادية في الدماغ الكرفس - العظام منذ فترة طويلة، والكرفس سيقان رقيقة مثل العظام - وجيدة للغاية بالنسبة لهم. الكرفس - مصدر من السيليكون، الذي ينظم تمعدن العظام الأفوكادو - الرحم يتشكل مثل الأفوكادو الرحم ومفيد جدا للصحة الإنجابية. الأفوكادو تحتوي على الكثير من حمض الفوليك، مما يقلل من خطر عسر تصنع عنق الرحم المحار - الغدد التناسلية الذكور وقد أظهرت الدراسات أن المحار جيدة حقا لصحة الرجل. أنه يحتوي على حمض الفوليك والزنك، والتي يمكن أن تحسن كثيرا من نوعية الحيوانات المنوية الجريب فروت - الصدر يمكن للتشابه مع الحمضيات مثل الثديين الإناث الجولة الليمون والجريب فروت تكون أكثر من مجرد صدفة. الجريب فروت تحتوي على limonoids - المواد التي تحول دون تشكيل خلايا سرطانية في الثدي المواد التي تحول دون تشكيل خلايا سرطانية في الثدي الطماطم - القلب قطع الطماطم في نصف، وسوف نرى العديد من الغرف التي تشبه ية القلب. وقد أظهرت الدراسات أنه بسبب اللايكوبين مضمون والطماطم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وإذا ما أضفنا إلى أن الزيوت النباتية قليلا - زيت الزيتون أو الأفوكادو، وهضم الليكوبين سبة عشرة أضعاف تقريبا. النبيذ الاحمر - الدم مثل النبيذ الدم الحمراء غنية بالمواد المضادة للاكسدة ومادة البوليفينول، بما في ذلك ريسفيراترول. بعد شرب القليل من الخمر الأحمر، وتحصل على الحماية من الكولسترول LDL، والتي يمكن أن تسبب أمراض القلب. وبالإضافة إلى ذلك، والنبيذ لديها تأثير منع تجلط الدم، لذلك - منع تشكيل جلطات الدم. الزنجبيل - المعدة الزنجبيل يشبه المعدة وكما هو معروف للمساعدة في التعامل مع الغثيان. أنه يحتوي على بجذر الزنجبيل، والمضادة للالتهابات وخصائص مضادة للأكسدة. المصدر: اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب kwdpm []d]m hildm jkh,g hgoqv,hj jkh,g  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| اهمية, تناول, الخضروات |
| |
العرض العادي
