معلومات مذهلة لبشرة ناعمة خالية من البقع عليك بقشور المانجا

[حزينة منسية]

لبشرة , ناعمة , خالية , البقع , عليك , بقشور , المانجا

معلومات مذهلة لبشرة ناعمة خالية من البقع عليك بقشور المانجا

لبشرة ناعمة خالية من البقع
عليك بقشور المانجا





إذا كنتِ تبحثين عن بشرة نضرة ومتألقة
ينصحك الخبراء باستخدام قشر المانجو
فهو يساعد على شد البشرة
وتصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة
كما أنه يعطي إشراقة للوجه

ويخفف من البقع السوداء.


وإليكِ طريقة استخدامها :


عند تقشير حبة المانجو بطريقة رقيقة
لا تقومي برمي القشر ضعيه على وجهك فس اللحظة
وهو طازج وقومي بذلك بأيام متتالية
لمدة أسبوع .

ويؤكد الخبراء أنه بالإضافة لطعمها اللذيذ
واحتوائها على الفيتامينات والمعادن
ومضادات الأكسدة
فالمانجو تحتوي أيضاً علي إنزيم
يساعد على تهدئة المعدة
وتستخدم المانجولإيقاف النزيف
وتقوية القلب وتنشيط الذهن
وهي تعمل على اء الدم
وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها
على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة
في المانجو على علاج تقلص العضلات
وأيضاً على إزالة التوتر
وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة
وأيضاً مجموعة فيتامين ب التي تساعد
على تقوية الجهاز العصبي
ويوجد بالمانجو أيضاً حامض الجلوتامين
الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.



مؤيده بالله

المصدر:

اقرأ أيضا::

• معلومات مذهلة ما هي المواد الغذائية الواجب تناولها يومياً لبشرة صحية؟

• معلومات مذهلة طريقة التخلص من البقع الناتجة عن الجروح ؟

• جربي الحلوى دي حلوة غريبة بقشور اللوز.حلوى رائعة بقشور اللوز.حلوى مغربية غريبة لذيذة بقشور اللوز

• الشيف يقدم لكم نمّورة خالية من الدسم , اعداد حلوى النمّورة خالية من الدسم,طريقة عمل النمّورة خالية

• حلوى اختراعات موس المانجا الشهي , مقادير عمل موس المانجا , مكونات وطريقة عمل موس المانجا اللذيذ

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj l`igm gfavm khulm ohgdm lk hgfru ugd; fra,v hglhk[h khulm ohgdm hgfru ugd; fra,v