| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 معلومات لاول مرة شلل النوم - ماهو شلل النوم - العلاج من شلل النوم                                 تعجزين عن النهوض من النوم في منتصف الليل وتشعرين بانزعاج كبير؟ لا تستطيعين أن تحرّكي جسمك وتحسّين بخوف شديد؟ إنه شلل النوم الموقت الذي يمكن ان تصاحبه هلوسات مخيفة. ـ تستغرق عوارض شلل النوم من ثوان الى دقائق عدة، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة او حتى البكاء، لكن من دون جدوى، وتختفي العوارض مع مرور الوقت او عندما يلامس أحد ما المريض او عند حدوث ضجيج. ـ اظهرت الدراسات أن 2 في المئة من الناس يتعرضون لشلل النوم على الاقل مرة في الشهر، وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر، ويتعرض 12 في المئة من الناس لهذه العوارض المرة الأولى في مرحلة الطفولة. ـ يتكون النوم من مراحل عدة، احدى هذه المراحل حركة العين السريعة وتحدث فيها الاحلام وتترافق مع ارتخاء في العضلات ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العين، وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك الى مرحلة أخرى من مراحل النوم او استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الاحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين ان هذه الآلية ارتخاء العضلات لم تكن قد توقفت بعد، وينتج عن ذلك ان يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، و لكنه يعجز عن الحركة، وبما ان الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي الى هلوسات مرعبة. ـ لا يشكل شلل النوم أي خطر على صحة الإنسان إذ لم يثبت حدوث اي حالة وفاة، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعياً وكذلك مستوى الاوكسجين في الدم. وبالتالي لا يحتاج معظم المرضى المصابين بشلل النوم الى اي علاج طبي. ـ أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه العوارض. ـ من المعروف أن الضغط النفسي و التوتر وقلة النوم عواكل تزيد من حدوث هذه العوارض المصدر: اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj gh,g lvm agg hgk,l - lhi, hgugh[ lk  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| النوم, ماهو, النوم, العلاج, النوم |
| |
العرض العادي
