موضوع مهم الكيوي يتفوق على التفاح في دراسة عن ضغط الدم

[الحب الصامت]

الكيوي , يتفوق , التفاح , دراسة , الدم

موضوع مهم الكيوي يتفوق على التفاح في دراسة عن ضغط الدم

اورلاندو /فلوريدا/ - رويترز
تناول يوميا قد يبقيك بعيدا عن الطبيب لكن تناول ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي قد يخفض ضغط الدم.
فقد توصلت دراسة في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الامريكية في اورلاندو يوم أمس الى ان تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يوميا ارتبط بانخفاض ضغط الدم.
وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر في امراض القلب التي لا تزال السبب الاول للوفاة في العالم.
وشملت الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع تحت اشراف ميت سفندسن من مستشفى جامعة أوسلو في النرويج 118 شخصا متوسط اعمارهم 55 عاما يعانون من ارتفاع بسيط في ضغط الدم.
وأضافت مجموعة من المرضى ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي لنظامها الغذائي اليومي في حين اضافت المجموعة الاخرى يوميا. وتحتوي فاكهة الكيوي على مادة اللوتين المضادة للاكسدة.
وبعد ثمانية أسابيع وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضي لدى المجموعة التي تتناول الكيوي أقل على مدار 24 ساعة 3.6 ملليمتر زئبقي عن المجموعة التي تتناول التفاح. وضغط الدم الانقباضي يشير الى الرقم الاعلى في قراءة ضغط الدم.
وقال الباحثون ان ضغط الدم الانبساطي كان أيضا أقل في مجموعة الكيوي لكن هذا الارتباط بتلك الثمرة لم يكن واضحا. وأوصى الباحثون بتأكيد هذه النتائج بدراسة أكبر.
وربما كان الشيء الاكثر اثارة للدهشة بشأن دراسة فاكهة الكيوي انها أجريت في النرويج وليس في نيوزيلندا (بلاد الكيوي).


المصدر:

اقرأ أيضا::

• من مطبخي طريقة أطباق جديدة لذيذة عصير التفاح و الكيوي . اسهل طريقة لتحضير عصير التفاح و الكيوي . عصائر طازجة ولذيذة

• معلومة مهمة دراسة علمية: الفيشار يتفوق على القهوة في تنبيه المخ

• معلومات غذائية الكيوي - فوائد الكيوي - تناول 3 ثمرات من الكيوي يومياً يقلل ضغط الدم ..

• معلومة غذائية الكيوي-فاكهة الكيوي-أهمية الكيوي الغذائية-فوائد وأضرار الكيوي-كيوي-نبات الكيوي

• معلومات غذائية فوائد الكيوي ؛ علاج فقر الدم ؛ طرق الوقايه من السرطان ؛ علاج السمنه الزائده ؛ الكيوي

المصدر: منتدي صور حب

---

l,q,u lil hg;d,d djt,r ugn hgjthp td ]vhsm uk qy' hg]l djt,r hgjthp ]vhsm