صور حب




منتدي صور حب

نصيحة طبية الصوم و مشاكل ضغط الدم

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,816
افتراضي نصيحة طبية الصوم و مشاكل ضغط الدم




نصيحة طبية
 الصوم مشاكل ضغط الدم

نصيحة طبية
 الصوم مشاكل ضغط الدمنصيحة طبية
 الصوم مشاكل ضغط الدمنصيحة طبية
 الصوم مشاكل ضغط الدم


تتفرع مشاكل ضغط الدم إلى ضغط الدم المرتفع ، وضغط الدم المنخفض ، وكلاهما يحتاج إلى احتياطات غذائية وطبية ، خاصةً في شهر رمضان ، لكيلا يؤثر الصيام بالسلب على صحة الإنسان المريض بأحدهما .
ارتفاع ضغط الدم
ينبغي على الصائم المصاب بارتفاع ضغط الدم التقليل أو الامتناع عن التالي
المخللات والتوابل الشديدة ، وكل ما يحتوي على نسبة عالية من الأملاح .
المنبهات المختلفة كالشاي والقهوة ، واستبدالها بالكركديه ، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم .
المقليات والأطعمة التي تحفز الدورة الدموية ، كالجمبري والكوارع .
الضغط المنخفض
إذا كان الصائم يعاني من انخفاض ضغط الدم ، فعليه الالتزام بالآتي
تنظيم تناول السكريات والنشويات طوال فترة الإفطار .
الاحتفاظ بحبات من التمر في متناول يده دائمًا ، تحسبًا لاحتياج جسمه لسكريات سريعة .
الابتعاد عن تناول الحلويات المشبعة بالسكر ، واستبدالها بالفواكه الطبيعية .
تناول ملعقة من عسل النحل عند السحور
المصدر:


اقرأ أيضا::


kwdpm 'fdm hgw,l , lah;g qy' hg]l lah;g



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الصوم, مشاكل, الدم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


نصيحة طبية الصوم و مشاكل ضغط الدم

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 08:44 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO