#1
| |||
| |||
معلومة صحية فوائد اللوز لمرض السكر لمرض , مفيد , الموز , السكري , تناول , يوميا تناول اللوز يوميا مفيد لمرض السكري خبراء صحة: تناول اللوز يومياً مفيد جداً لمرضى السكري ينصح بعض خبراء الصحة أن يضيف مرضى السكري اللوز يوميا إلى علاجهم الرامي إلى ضبط مستوى السكر في الدم، مؤكدين أن هذا ينطبق على كلّ من يرغب في نقص وزنه.ويضبط اللوز الارتفاع الحادّ الذي يليه انخفاض حاد لمستوى السكر في الدم والذي يحصل عادة بعد تناول الكاربوهايدرايت المكرر مثل ذلك الموجود في الخبز الأبيض.وقد أظهرت دراسة أنه كلما زادت كمية اللوز الذي تناولها مرضى السكري بعد الطعام، خفّ تلاعبُ مستوى السكر لديهم.ويسحق اللوز ما يُعرف ب”مقاومة الإنسولين” عندما تبدأ الخلايا المغمورة بالغلوكوز برفض الإنسولين المسؤول عن تحويل السكر إلى طاقة، وهو ما يحمِلُ الجسدَ على إنتاج الإنسولينبمستويات عالية جدا. فتناول كمية وافرة من اللوز بعد الأكل يرفع حساسية الجسد من الإنسولين،ويجعل الخلايا تستقبله برحابة، وهذا يؤمن فترات راحة اطول للكرياس.وبالإضافة إلى تأثيره على السكر وتركيزه في الدم يُذيب اللوزُ الدهونَ ويسهم في خفض الوزن المصدر: اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lm wpdm t,hz] hgg,. glvq hgs;v hgg,. glvq |
الكلمات الدليلية (Tags) |
فوائد, اللوز, لمرض, السكر |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |