معلومات مفيدة ماهي المشكلات الهضمية - طرق علاج المشاكل الهضمية بالطب البديل

[انت الغرام]

ماهي , المشكلات , الهضمية , علاج , المشاكل , الهضمية , بالطب , البديل

معلومات مفيدة ماهي المشكلات الهضمية - طرق علاج المشاكل الهضمية بالطب البديل

- وصفات طبيعية لمحاربة المشكلات الهضمية


إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية



أولا: الغثيان
تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بما أن معظم الأدوية المضادة للغثيان تسبب النعاس، فإن الزنجبيل قد يكون بديلاً فعالاً في هذه الحالة.


ثانياُ: التقيؤ
الإكثار من تناول السوائل، مثل الماء والشوربات، لأنها تحافظ على الجسم من خطر حدوث الجفاف.


ثالثاُ: الإمساك
محاولة إغناء الوجبة بالألياف عن طريق تناول الحبوب والفاكهة والخضار، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من نشاط وفاعلية الجهاز الهضمي.


رابعاُ: الإسهال
يوجد أطعمة تحد من الإسهال مثل الموز والأرز ومربى التفاح، مع الإكثار من السوائل لتعويضها بالجسم.
المصدر:

اقرأ أيضا::

• نصيحة غذائية وصفات لعلاج المشكلات الهضمية ، علاج المشكلات الهضمية

• نصيحة مهمة وصفات لعلاج المشكلات الهضمية , علاج المشكلات الهضمية

• نصائح جامدة وصفات لعلاج المشكلات الهضمية ، علاج المشكلات الهضمية

• معلومة مفيدة وصفات لعلاج المشكلات الهضمية ، علاج المشكلات الهضمية

• اهم معلومات مفيدة فائدة علاج السكر بالطب البديل ، طريقة علاج السكر بالطب البديل ، علاج السكر بالاعشاب

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj ltd]m lhid hgla;ghj hgiqldm - 'vr ugh[ hglah;g fhg'f hgf]dg hgla;ghj hgiqldm ugh[ hglah;g