نصائح جامدة الجرجير وفوائده , زيت الجرجير وفوائده للصحة

[Noga]

الجرجير , وفوائده , الجرجير , وفوائده , للصحة

نصائح جامدة الجرجير وفوائده , زيت الجرجير وفوائده للصحة

زيت الجرجير :

أكدت الدراسات العلمية المعملية أن زيت الجرجير و زيت الزيتون يقضيان على الدهون فى الدم ويؤديان الى إحداث نقص معنوى فى كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم.

وقد تبين بالتحليل الضوئى أن زيت الجرجير يحتوى على كميات كبيرة من حمض المعروف علميا باسم جامالينولينك .

وأدى استعمال زيت الجرجير والزيتون فى فئران التجارب الى حدوث نقص معنوى فى كل من الدهون الكلية والكوليسترول الكلى سواء فى مصل الدم او فى نسيج الكبد مما يشير الى فائدة استخدامه فى تخفيض نسبة الدهون والكوليسترول فى الدم.


*ووفقا لدراسة جديدة، اعتبر زيت الجرجير من الزيوت المفيدة جدا في التخلص من الدهون، حيث يقوم زيت الجرجير بالقضاء على الدهون في الدم، وينقي الدم، ويحفز الدورة الدموية في الجسم.

*أما فوائده الاخرى فمتعددة ومتنوعة، حيث يعمل زيت الجرجير على تقوية الأسنان، واللثة ومنع نزيفها. وينصح للمصابين بالزكام والامراض الصدرية بتناول الجرجير لأنه يساهم في طرد البلغم، كما يغذي الجسم بالفيتامينات الضرورية.

*أما بالنسبة لاستعمالات الجرجير الخارجية فيستعمل لتنقية البشرة، والتخلص من النمش، كما يعالج مشكلة تساقط الشعر، عن طريق مزج كمية من الجرجير مساوية لكمية من زيت الزيتون، وملعقة من ماء الورد، تدلك بها فروة الرأس يوميا لمدة 14 يوماً.



محاذير وموانع استخدام الجرجير:
- تنصح الحامل بالاقلال من تناول الجرجير .
- ينصح المصابون بتضخم الغدة الدرقية بالامتناع عن تناول الجرجير .
- ينصح بالاعتدال في تناول الجرجير لأنه يحتوي على مواد حريفة خردلية الطبيعة ، و الافراط في تناوله بكثرة يسبب حرقان في المثانة .
المصدر:

اقرأ أيضا::

• نصائح علاجية فوائد الجرجير ، اهمية الجرجير للبشرة

• قصات شعر جامدة بالصور ماسك الجرجير للشعر بالصور ، شرح فوائد الجرجير للشعر ، استخدام الجرجير للشعر

• معلومات تهمك الجرجير-فوائد الجرجير-عصير الجرجير-استعمالات الجرجير الطبية-استخدامات الجرجير-الجرجير

• معلومة طبية الجرجير يكافح السرطان ويحافظ على صحة العظام ؛ فوائد الجرجير ؛ معلومات عن الجرجير

• موضوع خطير الجرجير يعالج الجلد , فوائد الجرجير, Arugula .فوائد الجرجير طبيا.الجرجير والطب البديل

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp [hl]m hg[v[dv ,t,hz]i < .dj ggwpm