اهم معلومات جديدة أخطار الاستحمام بعد ممارسة الرياضة

[عبير]

أخطار , الاستحمام , ممارسة , الرياضة

اهم معلومات جديدة أخطار الاستحمام بعد ممارسة الرياضة

خطورة الاستحمام بعد مزاولة الرياضةمباشرة

ما لا يعلمه أغلبية من يمارسون الرياضةبأنواعها

هو خطورة الاستحمام بصابون أو شامبو بعد اللعب مباشرة

استحمامك عدة مرات بصابون أو شامبو بعد مزاولة الرياضة

يسبب سرطان في الجلد










والسبب

أكدت الدراسات العلمية مدى خطورةالاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي

بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على

مسامات تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق

وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية،



وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف أخر يدخل هذا المنظف مع

المسامات التي ما تزال مفتوحة فعند دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لذا يؤكد العلماء على

الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم

ولذلك انتظر على الأقل 30 دقيقه قبلالاستحمام ،،


المصدر:

اقرأ أيضا::

• ادخلوا بسرعه ممارسة الرياضة , علمى طفلك ممارسة الرياضة بدون إصابات

• نصائح جامدة اهمية ممارسة الرياضة فى الهواء , ممارسة الرياضة في الأماكن المفتوحة

• معلومة مهمة فوائد ممارسة الرياضة , اهمية ممارسة الرياضة

• معلومة جديدة فوائد ممارسة الرياضة بعد الولادة , ممارسة الرياضة

• معلومات مفيدة كيفية ممارسة الرياضة بطريقة صحيحة , فشل ممارسة الرياضة

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj []d]m Ho'hv hghsjplhl fu] llhvsm hgvdhqm hghsjplhl llhvsm