اعرفي عن صحتك علاج القولون العصبي وانتفاخ المعدة بالاعشاب

[الحب الصامت]

علاج , القولون , العصبي , وانتفاخ , المعدة , بالاعشاب

اعرفي عن صحتك علاج القولون العصبي وانتفاخ المعدة بالاعشاب

علاج القولون والانتفاخ بالاعشاب
القولون العصبي والغازات المعاناة والعلاج




الكثير يعاني من متلازمة القولون العصبي والغازات مما يسبب لهم تعب والام ومغص
والشعور بالامتلاء كثيرة الاعراض ايضا فترات من الاسهال وفترات من الامساك اعراض كثيرة
اضطرابات الجهاز الهضمي سوء الهضم الشعور بالغثيان والكثر من الاعراض تختلف من شخص لاخر.
متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي خطورة على الحياة. وكذلك لا تؤدي مطلقا
إلى أي مرض خطير على المدى البعيد . ومن الممكن السيطرة على كثير من هذه الأعراض المزعجة
لدى الكثير من المرضى

باتباع التعليمات التالية:

اولا نصائح لاصحاب القولون العصبي:

1- القلق والتوتر والضغوط النفسية يجب التخفيف منها للحد الادني
واشغال وقت الفراغ بالهويات المفيدة.

2- نوعية الاطعمة الحمص، الفول، الفلافل،العدس ينتج عن هضمها كميات من الغازات
المسببة للإضرابات الهضمية ولذلك يتوجب القليل منها .

3- صعوبة هضم سكر الحليب الموجود في الحليب

4- التقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ .

5- المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات
من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن
واضطرابات في الجهاز الهضمي .

6- مضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام.

7- وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة
من البهارات والفلفل الحار .

كيف يمكن ان نعالج القولون العصبي والغازات:

اولا: تناول كميات من الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه،
والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة وهذا مهم جدا في البدء بالعلاج.

ثانيا : القهوة والشاى التقليل منها للحد الادني.

ثالثا: الامتناع التام عن استخدام الخمر والدخان .

رابعا:الامتناع عن الدسم والشحوم والمخللات

العلاج بالاعشاب:

- الوصفة:

ورق زعتر 100 جرام
شمر 100 جرام
ينسون 100 جرام
نعناع 100 جرام
كراوية 100 جرام
كمون 100 جرام

اولا كمشروب:

تطحن جيدا سب متساوية
وتاخذ ملعقة صغيرة من الاعشاب المطحونة
وتضعها علي 200 مل ماء مغلي في كوب وتتركها 10 دقائق
وتحلي بالعسل او بسكر النبات
وتشرب بعد الاكل 3 مرات
نافعة ومجربة .

ثانيا سفوف

تاخذ من الاعشاب المطحونة
مقدار ملعقة صغيرة وتاكلها بعد الاكل
مع كوب ماء مرة في الصباح ومرة في المساء
مفيدة جدا .

النصيحة الهامة:



اذا كنت تتناول علاج طبي لا توقف العلاج الطبي استخدم العلاج الطبي
مع الاعشاب مفيد جدا وتكون الفائدة مضاعفة

ملحوظه هامه : -

يتم عمل حقنه شرجيه كمنظف للقولون بمغلى زهرة البابونج

اتمني لكم موفور الصحة والعافية








المصدر:

اقرأ أيضا::

• اعرفي عن صحتك علاج السعال بالاعشاب ، كيفية علاج السعال بالاعشاب ، ورق الكندر والبقدونس للسعال

• معلومة صحيه القولون العصبي وأعراضه , أسباب الاصابه بالقولون العصبي , القولون العصبي

• خطير للصحة طرق علاج مرض القولون العصبي,أسباب القولون العصبي,أعراض القولون العصبي,القولون العصبي

• اعرفي عن صحتك عشبة الزوفا ؛ علاج الام الاسنان ؛ علاج البلغم بالاعشاب ؛ علاج السعال ؛ علاج الربو

• مهم ومفيد النعناع؛ فوائد النعناع؛ علاج القولون العصبي؛ اعراض القولون العصبي؛ تخفيف الام القولون

المصدر: منتدي صور حب

---

huvtd uk wpj; ugh[ hgr,g,k hguwfd ,hkjtho hglu]m fhghuahf hgr,g,k hguwfd ,hkjtho hglu]m