نصيحة جامدة لأخفاء الكرش والتنحيف وشد الجسم <<<وصفة طبيعية ومفعولها سحري جداجدآ

[حياة القلب]

لأخفاء , الكرش , والتنحيف , الجسم , <<<وصفة , طبيعية , ومفعولها , سحري , جداجدآ

نصيحة جامدة لأخفاء الكرش والتنحيف وشد الجسم <<<وصفة طبيعية ومفعولها سحري جداجدآ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

لاخفاء الكرش والتنحيف وشد الجسم وكلها وصفات طبيعية.

نبدأ بسم الله.

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في .... ( تحذير لا يستخد السناء مكي أكثر من ثلاث أسابيع )

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
ادعوا لي والوالدي
انتهى

أنا جربت الوصفة الاولى راااائعة بحق بس اللي عندها التهاب بالمعدة او قولون ما تنفع لها
وبالنسبة للميرمية محظورة للحوااااامل ألا هل بلغت

اتمنى لكم الاستفاااادة
المصدر:

اقرأ أيضا::

• نصيحة جامدة وصفة للتخلص من الكرش - اجمل وصفة للتخلص من الكرش

• نصيحة جامدة طرق توحيد لون الجسم , خلطة لتوحيد لون الجسم

• نصيحة جامدة وصفة للتخلص من الكرش , وصفة لانقاص الوزن

• نصيحة جامدة سموم الجسم , تخليص الجسم من السموم الزائده

• نصيحة جامدة تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm [hl]m gHothx hg;va ,hgjkpdt ,a] hg[sl <<<,wtm 'fdudm ,ltu,gih spvd []h[]N hg;va ,hgjkpdt hg[sl VVV,wtm 'fdudm ,ltu,gih spvd