اهم معلومات جديدة الرياضة المنتظمة تحافظ على المادة البيضاء في الدماغ

[خديجة]

الرياضة , المنتظمة , تحافظ , المادة , البيضاء , الدماغ

اهم معلومات جديدة الرياضة المنتظمة تحافظ على المادة البيضاء في الدماغ

واشنطن: أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن الرياضة المنتظمة لا تساعد فقط على الحفاظ على حجم جسدي جيّد، بل تساعد أيضاً في الحفاظ على المادة البيضاء في الدماغ وبالتالي تعزز عمله.

وذكر موقع هلث داي نيوز الأميركي أن الباحثين في مستشفى تكساس هلثبرسبيتاريان وجدوا من خلال دراستهم التي أجروها على 10 رياضيين و10 أشخاصلا يمارسون الرياضة أن الالتزام بالقيام بتمارين رياضية مكثفة لمدة طويلةيعزز عمل الدماغ كما يحافظ على شكل جسم جيد.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة يامين تسنغ نعرف أن ية الدماغ وبعضوظائف الإدراك تتدهور مع التقدم في السن، لكننا لم نتمكن بالضبط من إيجادالعوامل والآليات التي تساهم في ذلك.

وأضاف أن نتائج الدراسة الأولية سلطت الضوء على هذا الموضوع المهم، ونأملبأن تودي نتائجنا لوقاية وعلاج أفضل للزهايمر وأنواع أخرى من الخرف.

ووجد الباحثون أن المادة البيضاء قد حوفظ عليها بشكل أفضل لدى الرياضيين مقارنة بغيرهم.

وتلعب المادة البيضاء دوراً هاماً في نقل الرسائل بين مناطق الدماغ المختلفة المسؤولة عن النظر والسمع والكلام والذاكرة والمشاعر.
المصدر:

اقرأ أيضا::

• معلومات غذائية خطبة عن الرياضة،بحث وخطبة عن الرياضة، اهمية الرياضة خطبة وبحث عنها

• اهم معلومات جديدة علاقة الرياضة برشاقة الجسم , اهمية الرياضة للجسم

• اهم معلومات جديدة الرياضة تحد من انتشار الخلايا السرطانية بجسم الإنسان , الرياضة , السرطان , صحة

• نصيحة جديدة دراسة , المادة السنجابية في الدماغ تجعلك أكثر ذكاء , جين الذكاء , اكتشاف , الذاكرة وا

• ملف صحي من أهمية فوائد الرياضة المنتظمة

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj []d]m hgvdhqm hglkj/lm jpht/ ugn hglh]m hgfdqhx td hg]lhy hglkj/lm jpht/ hglh]m hgfdqhx