اهم معلومات غذائية البقع البضاء على الأظافر ... أسبابها .... علاجها

[حزينة منسية]

البقع , البضاء , الأظافر , أسبابها , علاجها

اهم معلومات غذائية البقع البضاء على الأظافر ... أسبابها .... علاجها

البقع البيضاء شائعه جدا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر
وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول بوحدها
.. ~
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟
- أمراض الفطريات
- نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورهاالتعرض المستمر الى البرد
- كذلك هي من اعراض فقر الدم الانيميا الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته
العـــــــلاج :
بالتغذيه السليمه وتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم
وفيتامين (ب) والبوتاسيوم .. لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر
بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا
والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر ..
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها
اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة

منقول
مع تحياتي ,,,,,,,,,
المصدر:

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات غذائية اسباب البقع الجلدية , اعراض البقع الجلدية

• معلومات غذائية اسباب البقع الصفراء ، علاج البقع الصفراء

• مهم ومفيد وجود البقع البيضاء على الأظافر

• مشكلة الدوخة , أسبابها و علاجها , اسباب الدوخه

• فقر الدم , الأنيميا أسبابها وأعراضها وطرق علاجها

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj y`hzdm hgfru hgfqhx ugn hgH/htv >>> Hsfhfih >>>> ugh[ih hgfqhx hgH/htv Hsfhfih