نصائح مهمة فوائد الزعتر الصحية

[سهام]

فوائد , الزعتر , الصحية

نصائح مهمة فوائد الزعتر الصحية

أفاد باحثون

بأن نبات الزعتر يعالج الكحة والسعال الديكى كما يمكن غليه واستعماله كمضمضة لعلاج اللثة والفم أو غرغرة لالتهاب الحلق، ونظراً لاحتوائه على مادة 'الثيمول' فهو يساعد على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدة، إضافة الى مادة 'الكارفكرول' وهى مسكنة ومطهرة وطاردة للبلغم.

وأوضح الباحثون

أن الزعتر يساعد على استرخاء العضلات اللينة والباسطة ويقلل من 'البروستاجلاندين' الذى يسبب تقلصات العضلات.
ومن فوائد الزعتر الأخرى أنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة حتى أن الأطباء يوصون بإضافته الى المواد الغذائية المعلبة لمنع الأكسدة بدلا من المواد الصناعية الضارة بالصحة.

ومن المفيد أيضا

للذاكرة تناوله مع زيت الزيتون صباحا للاعتقاد بأنه منشط للذاكرة خاصة بالنسبة للتلاميذ، حيث ثبت أنه يساعد على أسترجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب، وفى حالة آلام الأسنان والتهاب اللثة يمكن مضغه، كما أنه يقى الأسنان من التسوس خاصةً إذا ما مضغ وهو أخضر حتى أنه يدخل فى معاجين الأسنان.
المصدر:

اقرأ أيضا::

• نصائح غذائية الاستخدامات العلاجية لماء الزعتر , فوائد ماء الزعتر

• معلومة مهمة فوائد ماء الزعتر , الاستخدامات العلاجية لماء الزعتر

• نصائح مهمة فوائد الزعتر ، اهمية الزعتر العلاجية

• معلومة صحيه فوائد ماء الزعتر ؛ استخدامات ماء الزعتر العلاجيه ؛ الزعتر ؛ فوائد ماء الزعتر الصافي

• نصائح غذائية فوائد زيت الزعتر ؛ الاستخدامات العلاجيه لزيت الزعتر ؛ زيت الزعتر ؛ فوائد الزعتر

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp lilm t,hz] hg.ujv hgwpdm hg.ujv