|
#1
| |||
| |||
 اهتمي بصحتك أشياء نرثها من أمهاتنا                                 نحبهن ونشكرهن كل يوم على كل ما قدمنه لنا، فهن من وهبا الحياة وعلمننا تقريبا كل ما نحتاج إليه في هذا العالم، ولكننا بصراحة لا نحب عروق العنكبوت، الكرش، أو حتى شكل الانف الذي اورثتنا اياه! تعلمي كيف تخدعي الجينات وتحسني من ميزات جمالك التي تمنيت لو ورثيتيها عن أمك. الدوائر الداكنة: كلنا معرضات للاستيقاظ في احد الايام ورؤية الدوائر السوداء حول عيوننا ربما بسبب السهر أو التعب، ولكن بعض النساء يستيقظن كل يوم برغم الراحة والنوم الجيد مع دوائر داكنة حول العيون. يقول الدكتور نيل شولتز، تميل بعض النساء أكثر من غيرهن للاصاب بتلون الجلد بسبب التركيبة الوراثية. بالنسبة لتلك النسوة فأن أي تعرض للاصابة بتغير لون الجلد مثل حروق الشمس أو حتى إصابة قديمة يمكن أن تتحول الى بقعة ية داكنة، وهي نوع من القابلية الوراثية، بالنسبة للعيون فأن سبب هذه الدوائر حول الأوعية الدموية الصغيرة جداً التي تحيط بطبقة الادمة (الطبقة الثانية تحت البشرة). هذه الاوعية يصعب رؤيتها بالعين المجردة، لكن في حالة الجلد الرقيق جداً اسفل العين، يمكن أن تصبح مرئية أكثر بكثير مع ظل وردي مائل للرمادي. حل الدوائر الداكنة: لإصلاح مشكلة الدوائر الداكنة، يقول شولتز فكري بعجلة الالوان: الألوان المعاكسة على العجلة يلغي أحدهما الآخر. إذا كانت الاوعية الدموية سبب دوائرك الداكنة، استعملي كريم أساسه اللون الأخضر لإخفائها. للظلال العادية (الناجمة عن السهر، التعب قلة النوم) استعملي هلام عيون لشد الجلد ومنع ظهور الدوائر الداكنة. المعدة البارزة الكرش: يمكن أن يطلق الاطباء أي اسم على هذه المنطقة ولكن النساء تعرف هذه المنطقة بالكرش. ومهما ركضت، وقمت بالتمارين سوف تبقى هذه المنطقة بارزة، لأنها صفة وراثية ليست من أمك وحسب ولكن من جدتك أيضا، مثلها مثل الآذان الصغيرة جداً أو إصبع القدم الخنصر غريب الشكل. على أية حال، هناك حل سريع لهذه المشكلة. تقول رو فلبسي، من خدمات التغذية، يمكنك رؤية النتائج فورا عن طريق تصحيح شكل وقفتك. إنظري إلى جسمك في مرآة بالطول الطبيعي ثم قومي بتعديل العمود الفقري، ورفع ذقنك، وبلطف ادفعي أكتافك للخلف. سيرتفع الصدر طبيعياً وتصبح المعدة أكثر تسطحا. وتقترح فليبسي بتناول وجبات طعام منتظمة ومحاولة تجنب المشروبات المكرة، لتحديد كمية الهواء التي تدخل المعدة وتسبب الانتفاخ. المصدر: اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hijld fwpj; Hadhx kveih lk Hlihjkh kveih  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| أشياء, نرثها, أمهاتنا |
| |
العرض العادي
