اهم معلومات غذائية فوائد الضحك بصوت عالٍ

[خديجة]

فوائد , الضحك , بصوت , عالٍ

اهم معلومات غذائية فوائد الضحك بصوت عالٍ

السلام عليكم
إذا كنتم تريدون حرق بعض السعرات الحرارية,
فما عليكم سوى الضحك !!!
و قال علماء إنه لا يتوجب الاشتراك في مباراة جري أو ركوب دراجة هوائية, أو حتى رفع الأثقال
من أجل إنقاص الوزن, و إنما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة يوميا
تحرق من 10 إلى 40 سعرا حراريا , و هي نفس الكمية الموجودة في قطعة شوكولاته صغيرة .
تحيتي و تقديري
المصدر:

اقرأ أيضا::

• نصائح جامدة فوائد الضحك , اهمية و فوائد الضحك

• نصائح جديدة اعانى من الضحك الهستيرى وحديث النفس بصوت عالى

• معلومات هايلة اعانى من الضحك الهستيرى وحديث النفس بصوت عال وكثرة المشى والحركة

• اهم معلومات غذائية قرع , يقطين , فوائد اليقطين ، فوائد القرع الطبية ، الاستخدامات العلاجية لليقطين

• معلومات تهمك الضحك واهميته , فوائد الضحك , اهمية و فوائد الضحك

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj y`hzdm t,hz] hgqp; fw,j uhgS hgqp; fw,j