اروع وصفة فيرتاتا الجبن ، وصفة فيرتاتا الجبن

[حياة القلب]

فيرتاتا , الجبن , وصفة , فيرتاتا , الجبن

اروع وصفة فيرتاتا الجبن ، وصفة فيرتاتا الجبن

فيرتاتا الجبن ، وصفة فيرتاتا الجبن , وصفة , الجبن , فيرتاتا
فيرتاتا الجبن ، وصفة فيرتاتا الجبن

فيرتاتا الجبن ، وصفة فيرتاتا الجبن


فيرتاتا الجبن ، وصفة فيرتاتا الجبن
فيرتاتا الجبن ، وصفة فيرتاتا الجبن

المقادير
بياض البيض ,6 حبات بيض ,2 حبة طماطم مقطعة, كوب ملح , حسب الرغبة سبانخ ,2 كوب صغير زيت زيتون ,3 ملاعق صغيرة ثوم مفروم, فص فلفل أسود , حسب الرغبة سكرم قليلة الدسم,0.75 كوب طماطم شرائح,2 حبة كبيرة


طريقة التحضير
- يسخن الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت.

- تسخن ملعقة من الزيت في مقلاةٍ للفرن متوسطة الحجم، ثم تضاف أوراق السبانخ والطماطم والثوم وتقلب لمدة 4 دقائق.

- يخفق البيض والبياض في وعاء كبير ويحرك مع السبانخ والثوم والجبن ويتبل بالملح والفلفل.
- تسخن ملعقتان من الزيت في نفس المقلاة، ويضاف مزيج البيض.

- تخفض الحرارة وتحرك المقلاة لتستوي كل المكونات معاً.

- تخبز في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البيض ومن ثم يحمر الوجه ثم تخرج من الفرن وتقطع وتقدم مع مقبلاتٍ من الخضراوات.

اقرأ أيضا::

• اطباق ولا اطيب طريقة طبخ فيرتاتا الجبن -فطيرة سهلة ولذيذة

• وصفة ولا اشهى طريقة مثلثات الجبن ، عمل معجنات الجبن

• وصفات شعبية فيرتاتا الجبن ، طريقه تحضير فيرتاتا الجبن

• حلوى من اختراعي كنافة الجبن - كنافة الجبن الطازج - حلى كنافة الجبن - وصفة الكنافه بالجبن - النابلسيه

• فيرتاتا الجبن بالخضار , وجبات خفيفة وسهلة التحضير

المصدر: منتدي صور حب

---

hv,u ,wtm tdvjhjh hg[fk K ,wtm