وصفة عربية ملوخية باللحم والبندورة ، وصفة ملوخية باللحم والبندورة ،Molokhia meat

[Noga]

ملوخية , باللحم , والبندورة , وصفة , ملوخية , باللحم , والبندورة , ،Molokhia , meat

وصفة عربية ملوخية باللحم والبندورة ، وصفة ملوخية باللحم والبندورة ،Molokhia meat

ملوخية باللحم والبندورة ، وصفة ملوخية باللحم والبندورة ،Molokhia meat , ملوخية , والبندورة , وصفة , باللحم , meat , ،molokhia
ملوخية باللحم والبندورة ، وصفة ملوخية باللحم والبندورة ،Molokhia meat

ملوخية باللحم والبندورة ، وصفة ملوخية باللحم والبندورة ،Molokhia meat

ملوخية باللحم والبندورة ، وصفة ملوخية باللحم والبندورة ،Molokhia meat

ملوخية باللحم والبندورة ، وصفة ملوخية باللحم والبندورة ،Molokhia meat




حصريا على حنين الحب نقدم لكم








المقادير:
2 كيلوغرام من الملوخية الخضراء
800 غ من اللحم المقطع إلى قطع
4 رؤوس بندورة حمراء
بصلتان متوسطتان
ثلاثة أرباع كوب من الزيت أو السمنة
رأس ثوم كبير
طريقة التحضير:
تنظف الملوخية الخضراء من الأوراق اليابسة ثم تغسل جيداً.
يوزع ورق الملوخية على فوطة نظيفة حتى يجف.
يقشر البصل والثوم ويفرمان ناعماً ثم يقليان في السمنة على نار قوية حتى يذبلاً.
يقطع اللحم إلى قطع متوسطة الحجم ويقلى في القدر مع البصل.
تعصر البندورة فوق اللحم ويطهى المزيج على نار متوسطة حتى تتكثف الصلصة.
يغمر اللحم بالماء المغلي ويضاف إليه الملح مع نصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو،ونصف ملعقة صغيرة من القرفة.
ثم يترك المزيج على النار حتى ينضج.
تفرم الملوخية ناعماً جداً بواسطة سكين حادة ثم تضاف إلى القدر وتطهى مع اللحم لمدة 10 دقائق.
إذا كانت الملوخية كثيفة جداً،يمكن إضافة القليل من الماء إليها وغليها لبضع دقائق إضافية قبل سكبها وتقديمها مع الأرز المفلفل وصحتين.

اقرأ أيضا::

• وصفة منعنعة ابغى اعرف مقادير ملوخية باللحم والبندورة ، اسهل الطرق لعمل ملوخية باللحم والبندورة

• اطباق رئيسية ابغى اعرف مقادير ملوخية باللحم والبندورة ، اسهل الطرق لعمل ملوخية باللحم والبندورة

• وصفات من بلاد العرب ملوخية باللحم والبندورة ، وصفة ملوخية باللحم والبندورة

• طبق ولا اطعم وصفة ملوخية باللحم والبندورة ،Molokhia meat

• اكلة شهية وصفة ملوخية باللحم والبندورة ، - Recipe Molokhia meat and tomatoes

المصدر: منتدي صور حب

---

,wtm uvfdm lg,odm fhggpl ,hgfk],vm K KMolokhia meat