LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
اكلة ولا اشهى السمك بالبخار , السمك المطهى على البخار السمك بالبخار , السمك المطهى على البخار , المطهى , البخار , السمك , بالبخار السمك بالبخار , السمك المطهى على البخار السمك بالبخار , السمك المطهى على البخار السمك بالبخار , السمك المطهى على البخار السمك بالبخار , السمك المطهى على البخار المكونات 2 شرائح سمك فيليه ½ كوب عصير برتقال1 قشر برتقالة، مقطع صغير 1 فص ثوم كبير، مفروم 1 مرقة ماجى خضراوات ½ كوب ريحان، طازج ومفروم 2 ملعقة كبيرة شبت، مفروم 2 ملعقة صغيرة شمر ورق زبدة ملح وفلفل الطريقة يغسل السمك جيدا، ويتبل بالملح والفلفل. يفرد الورق ويطوى من الجوانب يوضع بداخله الشمر ثم يوضع السمك ثم ينثر الشبت والثوم و الماجى والريحان وقشر البرتقال من فوق. يدهن جوانب الورق بزيت زيتون وتغلق الجوانب على السمك جيدا. توضع فى صينية للفرن وتوضع فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة. يسخن الفرن على درجة حرارة 250 مئوية. يخبز لمدة 10- 15 دقيقة حتى يطهى السمك. يقدم فوراً. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب h;gm ,gh hain hgsl; fhgfohv < hgl'in ugn hgfohv fhgfohv hgsl; |
الكلمات الدليلية (Tags) |
السمك, بالبخار, السمك, المطهى, البخار |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |