شاي كرك الجزائري

[Rose]

الجزائري

شاي كرك الجزائري

شاي كرك الجزائري




المكونات

• 1 لتر ماء
• 3 ملعقة صغيرة شاي خشن
• 5 حبة هيل
• 20 غ زعفران
• 1 كوب علبة حليب سائل

الطريقة
1
توضع كافة المقادير ما عدا الحليب على النار وتترك لمدة 15 دقيقة حتى تغلي.

2
يوضع الحليب الساءل على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى يغلي ومن ثم يضاف إلى الشاي.

المعلومات الغذائية للشخص الواحد:

150 سعرة حرارية

12 غرام نشويات

7 غرام دهون

7 غرام بروتين

نصيحة صحية: استخدمي الحليب الخالي من الدسم بدلاً من كامل الدسم.

اقرأ أيضا::

• اكلة اختراعات كيفيه عمل الكعك الجزائري , مقادير تحضير الكعك الجزائري

• أطباق جديدة شهية من مطبخي البوراك الجزائري،،مقبلات،،طريقه عمل البوراك الجزائري

• معلومات جيدة الشيخ الحداد الجزائري . الجزائري . الحداد الجزائري

• طاجين البرقوق الجزائري - طريقة عمل اللحم بالبرقوق من المطبخ الجزائري

• مثوم , المثوم الجزائري بالصور - طريقة عمل المثوم من المطبخ الجزائري

المصدر: منتدي صور حب

---

ahd ;v; hg[.hzvd