نصائح جامدة المانجو يقوى الذاكره والتركيز , المانجو يقوى الجهاز العصبى

[سهام]

المانجو , يقوى , الذاكره , والتركيز , المانجو , يقوى , الجهاز , العصبى

نصائح جامدة المانجو يقوى الذاكره والتركيز , المانجو يقوى الجهاز العصبى

المانجو يقوى الذاكره والتركيز , المانجو يقوى الجهاز العصبى , والتركيز , المانجو , الذاكره , الجهاز , العصبى , يقوى
المانجو يقوى الذاكره والتركيز , المانجو يقوى الجهاز العصبى

اهلين احبائى اعضاء

المانجو يقوى الذاكره والتركيز , المانجو يقوى الجهاز العصبى


المانجو يقوى الذاكره والتركيز , المانجو يقوى الجهاز العصبى





واشنطن: أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن‏,‏ كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد علي تهدئة المعدة‏,‏ لأنها تحتوي علي فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة‏.‏

وتعمل المانجو علي بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لإحتوائها علي نسبة عالية من الحديد, كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو علي علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، طبقاً لما ورد بجريدة الأهرام.



وتعتبر المانجو واحدة من أغني المصادر الطبيعية بـالبيتاكاروتين وهى مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين ب التي تساعد علي تقوية الجهاز العصبي, كما يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة .

اقرأ أيضا::

• معلومة طبية المانجو يقوى الذاكره والتركيز , المانجو يقوى الجهاز العصبى

• نصائح جامدة فوائد المانجو | فوائد المانجو الصحية والجمالية| فاكهة المانجو |أغنى المصادر الطبيعية

• نصيحة غذائية المانجو..فوائد المانجو .. اهمية المانجو..فوائد المانجو الصحيه..معلومات عن المانجو..

• معلومات لاول مرة المانجو تقي من السرطان وتقوي البصر ؛ المانجو ؛ الفوائد الصحيه للمانجو ؛ فاكهة المانجو

• معلومة مهمة مانجو , فوائد بذور المانجو ، الاهمية الصحية لبذور المانجو , استخدامات بذور المانجو

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp [hl]m hglhk[, dr,n hg`h;vi ,hgjv;d. < hg[ih. hguwfn dr,n hg`h;vi ,hgjv;d.