| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
اهتمي بصحتك بعض المشاكل الصحية وطرق علاجها , Some health problems and treatment methods وطرق , المشاكل , الصحية , health , methods , problems , treatment , علاجها اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار كثيرا ما نواجه بعض المشاكل الصحية من حين لآخر كالصداع وألم الأسنان والتهاب اللثة والزكام والانفلونزا أو النزف الأنفي والتهاب اللوزتين والحنجرة . أو مشاكل أخرى كالربو أو الشد العضلي أو آلام الظهر .ألخ... ولكن هل فكرنا بعلاجها علاجا طبيعيا مثل المداواة بالأعشاب أو العلاج الانعكاسي ؟؟ ولكن هناك ملاحظة هامة : الإرشادات والمعلومات حول العلاج الطبيعي ، مثل المداواة بالأعشاب والنباتات والمعالجة باليد أو العلاج الانعكاسي ، ممكن اتباعها بناء على نصيحة الطبيب أو المعالج الصحي الطبي الطبيعي ، وتهدف إلى الشعور بالراحة ، ولكنها لا تحل مكان استشارتك للطبيب واتباع نصيحته وعلاجه .. سأبدأ أولا بـ ( الصداع ) ثم أستأنف بقية الأمراض في وقت آخر .. الصداع العوارض : * صداع التوتر :ألم خفيف ومطرد ، تعقد عضلات العنق ، قد يدوم الألم وقتا قصيرا أو طويلا . * الصداع العنقودي :قد يشعر المرء بألم خفيف متواصل قبل النوبة ، ألم حاد حول عين واحدة قد تصبح دامعة وحمراء ، حدوث الألم مرات متعددة في اليوم طوال عدة أسابيع أو أشهر ، وتدوم النوبة بين نصف ساعة وساعتين . * صداع الجيوب :الألم يتركز تحت الأنف أو في الجبين . * صداع الشقيقة : عادة يكون الألم حاد من جهة واحدة ، تقيؤ ، اضطرابات في الرؤية . الأسباب : - صداع التوتر ينجم عن ضيق في عضلات فروة الرأس والوجه والعنق وذلك نتيجة للإرهاق أو الوضعية السيئة . - الصداع العنقودي ، غالبا ما يصيب الرجال ، ينجم عن أسباب عدة ، منها التدخين والسبب الأساسي غير واضح . - صداع الجيوب ، ينجم عن التهاب الجيوب الأنفية ، أو عند انسداد الجيب الأنفي باحتقان الأنف . - صداع الشقيقة ، ينجم عن انقباض وتوسع الاوعية الدموية نتيجة خلل في التوازن الكيميائي مع كثير من الأسباب الأخرى . علاجات طبيعية : # العلاج بالأعشاب والنباتات : ( اخترت لكم منها ) .. - يعمل كمادات من قشر الخيار على الجبهة والصدغين ، تكرر حسب اللزوم . - يعمل كمادات يعمل كمادات من دقيق الشعير والنعناع الطري . - تشرب المتة ( بالمصاصة أو كالشاي ) أو يشرب مغلي البابونج باعتدال وكلاهما للصداع والشقيقة . - يعمل كمادات من خل التفاح والماء بنسبة واحد خل إلى ثلاثة ماء ، تبدل عدة مرات . - يؤخذ العسل بأي شكل للشقيقة ، ويؤخذ عصير الفاكهة والخضار للصداع . # العلاج الانعكاسي : في حال صداع التوتر ، اضغط بالإبهام على قاعدة الإصبع الأكبر في القدم يمكن تخفيف الضغط بعد لحظات قليلة . # الضغط باليد : - يمكن التخفيف من الصداع بوضع الإصبع الوسطي بين الحاجبين في أعلى الأنف والضغط في هذه النقطة مدة دقيقتين تقريبا .. - لتخفيف صداع التوتر ، ضع طرفي الاصبعين الوسطيين في التجويف في قاعدة الجمجمة من جهتي الحبل الشوكي واضغط بقوة مدة دقيقة تقريبا .. - بالنسبة إلى صداع الجيوب ، ضع طرف إصبع على العقدة العظمية بين الحاجبين والأنف ، اضغط لمدة دقيقة ثم اترك كرر هذه العملية ثلاث مرات .. يجب مراجعة الطبيب في حال : * المعاناة من صداع غير طبيعي أو مستمر . * التعرض لإصابة في الرأس والشعور بالدوران والتقيؤ والغثيان .. منقول اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hijld fwpj; fuq hglah;g hgwpdm ,'vr ugh[ih < Some health problems and treatment methods hgwpdm ,'vr ugh[ih Some health problems treatment |
الكلمات الدليلية (Tags) |
المشاكل, الصحية, وطرق, علاجها, Some, health, problems, treatment, methods |
| |