موضوع مهم التين الشوكي والتخلص من الدهون المتراكمة , Figs

[حزينة منسية]

التين , الشوكي , والتخلص , الدهون , المتراكمة , Figs

موضوع مهم التين الشوكي والتخلص من الدهون المتراكمة , Figs

التين الشوكي والتخلص من الدهون المتراكمة , Figs , والتخلص , المتراكمة , التين , الدهون , الشوكي , figs
التين الشوكي والتخلص من الدهون المتراكمة , Figs





اهلا بأعضاء وزوار منتدانا الكرام
اعضاء
التين الشوكي والتخلص من الدهون المتراكمة , Figs
التين الشوكي والتخلص من الدهون المتراكمة , Figs
التين الشوكي والتخلص من الدهون المتراكمة , Figs



مع ارتفاع درجة الحرارة أصبح الجميع يبحث عن مصادر طبيعية تعوض جسمه كمية الماء والأملاح الضرورية التي يفقدها نتيجة العرق وخاصة خلال فترة الصيام، إلا أن المشكلة تكمن في سوء اختيار هذا .
احذر هذه العادات
والبعض يلجأ للمشروبات الغازية التي تؤدي إلى تكسير كالسيوم العظام، والبعض يلجأ للمشروبات الطبيعية وهذا جيد في حد ذاته لكنه يضيع هذه القيمة حينما يزيد من شربها دون وعي بأن هذا قد يؤدي لنتائج سلبية، وأحيانا يزيد كمية السكر معتقدا أنه بذلك يعوض سكريات الجسم المفقودة إلا أن الحقيقة أنهم يعرضون أنفسهم للإصابة بالعديد من الأمراض.
ولأن الله خلق لنا من الكنوز الطبيعة مالا يخطر على بال بشر نجد عربات التين الشوكي تلك الجوهرة التي يتناولها البعض كنوع من أنواع التسالي إلا أنها تحتوي على منجم من الفيتامينات والأملاح المعدنية، والألياف والبروتينات والسكريات الطبيعية التي لا تتسبب في زيادة الوزن.
التين الشوكي والجهاز الهضمى
وأشير إلى احتواء ثمرة التين الشوكي على فيتامين أ ، الضروري لضبط صحة خلايا الجسم، ومنها خلايا العيون والجلد والشعر، كما يقي من سرطان الثدي.
وتحتوي ثمرة التين الشوكي على فيتامين ج ، الذي يساعد في بناء كريات الدم الحمراء، كما يساعد على نمو الأطفال ويزيد من شهيتهم للطعام، كما أنه مفيد في حالات ارتفاع ضغط الدم.
كما أنه غني بالأحماض والأملاح المعدنية خاصة الفسفور والكالسيوم، ومفيد لتنشيط جدار المعدة والأمعاء، كما تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي وبالتالي فهي من أفضل وسائل وقاية وعلاج حالات عسر الهضم والإمساك، والدوسنتاريا والإسهال.
التين وإنقاص الوزن
ان أحدث الدراسات العلمية أثبتت أن ثمار التين الشوكي تساعد على هضم المواد الدهنية التي تحتوي عليها الوجبات الدسمة لذا ينصحنا خبراء التغذية بتناول هذه الثمار لهذا الغرض بعد تناول وجبة الغداء، بل أنه يعد وجبة غذائية متكاملة تساعدنا في إنقاص الوزن باتباع حميات غذائية سهلة وبسيطة، حيث تساعد على الشعور بالشبع، وبذلك يضطر الجسم إلى استهلاك مخزون الشحم تحت الجلد فيساعد على تقليل الوزن تدريجيا خاصة مع استبدال الحلويات والسكريات المتسببة في زيادة الوزن بهذه الجوهرة التي منحنا الله لنا

اقرأ أيضا::

• ريجيم صحي علاج السمنه المفرطه ؛ ثمار التين الشوكي تساعد على تخفيف الوزن ؛ التين الشوكي للتنحيف

• اجدد معلومات تهمك التين الشوكي-Opuntia tuna-نبات التين الشوكي-فوائد نبات التين الشوكي العلاجية-تين شوكي

• معلومة مهمة فائدة التين الشوكي Figs ؛ علاج الدهون المتراكمه ؛ طرق الوقايه من سرطان الثدي

• اهم معلومات مفيدة ثمرة التين الشوكي ؛ فوائد التين الشوكي ؛ معلومات طبيه عن التين الشوكي ؛ البرشومي

• مهم للصحة التين الشوكي , الفوائد الصحيه لثمار التين الشوكي , أهمية التين الشوكي

المصدر: منتدي صور حب

---

l,q,u lil hgjdk hga,;d ,hgjogw lk hg]i,k hgljvh;lm < Figs hga,;d ,hgjogw hg]i,k