اهم معلومات غذائية اهمية الكيوي ـ فوائد الكيوي العلاجيه

[انت الغرام]

اهمية , الكيوي , فوائد , الكيوي , العلاجيه

اهم معلومات غذائية اهمية الكيوي ـ فوائد الكيوي العلاجيه

اهمية الكيوي ـ فوائد الكيوي العلاجيه , الكيوي , العلاجيه , اهمية , فوائد
اهمية الكيوي ـ فوائد الكيوي العلاجيه

اهمية الكيوي ـ فوائد الكيوي العلاجيه


اهمية الكيوي ـ فوائد الكيوي العلاجيه


أهلا وسهلا بكم فى نقدم لكم





فاكهة الكيوي غنية بالألياف وغنية جداً بالفيتامين C لدرجة أن حبة واحدة من هذه الفاكهة ربما أمنت الإحتياج اليومي للإنسان من هذا الفيتامين. وتحتوي الكيوي على 15% كربوهيدرات وحوالي الواحد بالمئة بروتين. الفوائد والاستعمالات:- إضافة لغناها بالفيتامين C والألياف والبوتاسيوم فإن فاكهة الكيوي تحتوي على مادة الكلوروفيل ( Chlorophyll ) التي تعطيه اللون الأخضر وهي تتحول بعد الاستهلاك إلى مادة مضادة للخلايا السرطانية.

- إن تعاضد الكلوروفيل مع الفيتامين C داخل الجسم يؤدي إلى تنشيط الجسم وتقوية دفاعه ضد أمراض السرطان ( خاصة سرطان الأمعاء وغدد البروستات والغدد الثديية ) والتخفيف من احتمال الإصابة بالأمراض القلبية، كما يحمي الخلايا من التأكسد.

طريقة الاستهلاك:
- يجب تناول ثمرة الكيوي عندما تكون طازجة لأنها تخسر من محتوياتها مادة الكلوروفيل مع مرور الوقت. وإذا كانت الثمرة غير ناضجة فيمكن وضعها في كيس من الورق لتسريع عملية النضج.
- كما يمكن حفظ الكيوي في أكياس من النايلون لمدة أسبوعين.

اقرأ أيضا::

• احدث معلومات هامة اهمية الكيوي , فوائد الكيوي الغذائية

• معلومات غذائية الكيوي - فوائد الكيوي - تناول 3 ثمرات من الكيوي يومياً يقلل ضغط الدم ..

• معلومة غذائية الكيوي-فاكهة الكيوي-أهمية الكيوي الغذائية-فوائد وأضرار الكيوي-كيوي-نبات الكيوي

• نصيحة جديدة الكيوي.فوائد الكيوي ، اضرار الكيوي ، كيفية الوقاية من اضرار الكيوي.حقائق عن الكيوي

• معلومات طبية نبات الكيوي , فوائد الكيوي الطبية , فوائد علاجية لنبات الكيوي , أهمية الكيوى , فائدة

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj y`hzdm hildm hg;d,d J t,hz] hgugh[di